Circuit au départ Parking de la Coutancière, ancienne voie ferrée, rue Raymond Guinel,piste cyclable, rue du Languedoc, rue de l'Europe, chemin du meunier, chemin du vieux moulin, chemin de la pièce, rue de la Bérangerais, La Chesnaie, allée des muriers, chemin de La Gournière, Allée des pommiers, avenue des prairies, rue du Cotalard, chemin du Porteau, les bords de l'Erdre, La Gandonnière, rue des réfractaires STO, chemin de l'Aulnay, retour parking de La Coutancière.
Actions 13 km
+252 m/-283 m
02:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
13.01 km
9342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
283 m
76 m
1 m
50 m
Date et durée
25 novembre 2021
13:52
25 novembre 2021
16:43
02:50:40
02:42:11
00:08:29
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 10.6
294 m/h
0h33m50s
-283 m/h
0h38m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | 07'17" |
2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
4 | 11'45" | 5.1 km/h | |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
6 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'07" |
7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
8 | 12'47" | 4.7 km/h | 00'05" |
9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
10 | 12'16" | 4.9 km/h | |
11 | 15'09" | 4 km/h | |
12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
13 | 11'26" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
389 Cal
144 Cal/h
Plus
Affichée 81 fois et téléchargée 1 fois depuis le 25.11.21 19:03
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ivjcFvfUUd?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ivjcFvfUUd?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.