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13.9 km

+507 m/-493 m

05:08
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Longueur et nombre de points

13.88 km

2622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

506 m

493 m

1555 m

1241 m

1357 m
Date et durée

21 juillet 2022
09:30

21 juillet 2022
15:58

06:27:56

05:08:32

01:19:24
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 13.3

223 m/h
2h00m00s

-221 m/h
2h01m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'25" |
| 2 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'43" |
| 3 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'22" |
| 4 | 32'07" | 1.9 km/h | 04'31" |
| 5 | 29'49" | 2 km/h | 01'55" |
| 6 | 25'20" | 2.4 km/h | 07'45" |
| 7 | 27'27" | 2.2 km/h | |
| 8 | 25'25" | 2.4 km/h | 43'20" |
| 9 | 25'08" | 2.4 km/h | 03'09" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'12" |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 17'20" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 33 fois depuis le 21.07.22 21:06
KME
20.6 kilomètres effort
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