Boucle Couzon au Mont d'Or-Mont Thou
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10.6 km

+499 m/-581 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.59 km

1953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

581 m

594 m

182 m

411 m
Date et durée

06 décembre 2020
12:58

06 décembre 2020
15:50

02:52:23
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.9

383 m/h
1h12m45s

-494 m/h
1h06m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 25'30" | 2.4 km/h | |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
184 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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