Départ du Café-resto-épicerie halte St Jacques de Labastide Marnhac.
Deux boucles l'une passant près du cimetière et l'autre conduisant à Salgues aux maison typique du Causse Blanc
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10.9 km

+202 m/-198 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.86 km

657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

199 m

315 m

229 m

281 m
Date et durée

16 février 2017
08:59

16 février 2017
11:53

02:54:08

02:34:58

00:19:10
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.2

246 m/h
0h38m31s

-281 m/h
0h32m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | 04'43" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | 10'31" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'49" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1486 fois et téléchargée 153 fois depuis le 16.02.17 15:47
KME
13.5 kilomètres effort
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