Retour point de depart Trail · 1 km · 34 vus · Philip93
»

parcours Trail Trail · 30 km · D+510 m · 34 vus · 2 dl · Philip93
»

25 octo 22,8 km Trail · 23 km · D+480 m · 13 vus · 2 dl · laurent.amato
»

Ecotrail23 - 18k Trail · 21 km · D+380 m · 145 vus · 20 dl · toinouu56
»

Triangle du banc Trail · 19 km · D+570 m · 82 vus · 3 dl · 02:15 · django63@gmail.com
»

cucufa-2 Trail · 7 km · 86 vus · 2 dl · django63@gmail.com
»

Cucufa-1 Trail · 5 km · 47 vus · 1 dl · django63@gmail.com
»

BUTTE Trail · 7 km · 37 vus · 1 dl · laurent.amato
»

St cucufa 325 Trail · 12 km · D+320 m · 109 vus · 9 dl · django63@gmail.com
»

Trail du muguet 2022 Trail · 21 km · D+310 m · 165 vus · 19 dl · EmileG
course prévue le 26/06/2022 »

Ppg Trail · 6 km · D+360 m · 62 vus · 3 dl · 01:15 · django63@gmail.com
»

Chatou / Conflans-Sainte-Honorine Trail · 25 km · 63 vus · 1 dl · toma_f_1
»

Foulée de meudon trail Trail · 14 km · 177 vus · 14 dl · mnoel.courriel
»

Bossapas Trail · 33 km · D+530 m · 95 vus · 2 dl · mnoel.courriel
»

Bossapas Trail · 33 km · D+540 m · 137 vus · 10 dl · mnoel.courriel
»

Chatou / Conflans-Sainte-Honorine Trail · 25 km · 40 vus · Antoine.Benoist
»

EcoTrail 45km (Q) - 2022 Trail · 46 km · D+530 m · 195 vus · 56 dl · 05:45 · CamQue
»

EcoTrail 30km - 2022 Trail · 31 km · D+330 m · 71 vus · 6 dl · 03:45 · CamQue
»

Ecotrail Paris 2022-Trail_30km_V10 Trail · 30 km · D+410 m · 54 vus · 06:00 · EmileG
trace originale »

Parcours IUT S Trail · 8 km · 825 vus · 41 dl · christophe226
»

GRP Ceinture Verte IdF - Etape 11 bis Trail · 29 km · D+450 m · 52 vus · 3 dl · Proximad
»

GRP Ceinture Verte IdF - Etape 11 Trail · 26 km · D+300 m · 53 vus · 2 dl · Proximad
»

Ecotrail Paris 2022- Trail 30km sur tracedetrail.fr V10 Trail · 30 km · D+410 m · 243 vus · 53 dl · 06:00 · EmileG
trace officielle »

Parcours IUT M Trail · 13 km · 2059 vus · 109 dl · christophe226
»

Saint-Cloud Course à pied Trail · 23 km · D+520 m · 208 vus · 22 dl · 02:15 · sroussies
»

2021.07.03 - Ecotrail Paris 2021 - 10km Trail · 10 km · 263 vus · 21 dl · 4 photos · 01:00 · EmileG
Course : 10 km de l'écotrail Paris 2021 Temps officiel : 57'34 115ème / 534 5ème/17 de la catégorie M3 H (50-54 ans) Parti dans le premier SAS, avec les fous qui courent pour gagner : tellement fo »

mardi 22 JUIN 10KM Trail · 10 km · 83 vus · 3 dl · laurent.amato
»

Essai 1 Trail · 2163 km · D+12120 m · 90 vus · benoitdelapierre
»

Ecotrail Paris 2021- Trail 10km V3F corrigé Trail · 10 km · 193 vus · 47 dl · 01:00 · EmileG
Parcours 10km Ecotrail Paris du 4.07.2021 Trace corrigée manuellement à partir de la trace officielle du 19/06/2021 »

SemiSOH Trail · 22 km · D+320 m · 109 vus · 3 dl · 02:15 · django63@gmail.com
»

Parc de St cloud Trail · 14 km · 165 vus · 5 dl · django63@gmail.com
»

louvecienne Trail · 15 km · D+240 m · 133 vus · 3 dl · django63@gmail.com
»

VMA 5xhuit Trail · 11 km · 121 vus · 1 dl · 01:15 · django63@gmail.com
»

10k de beaux quartiers Trail · 14 km · D+250 m · 102 vus · django63@gmail.com
»

parc de Marly Trail · 15 km · 148 vus · 2 dl · django63@gmail.com
»

Parc de Saint Cloud - 17,5 km Trail · 17 km · D+280 m · 149 vus · 22 dl · EmileG
»

trailSOHprecis Trail · 5 km · 98 vus · 2 dl · django63@gmail.com
»

trail soh boucle D+50 Trail · 6 km · 93 vus · 5 dl · django63@gmail.com
»

trail Soh boucle facile Trail · 5 km · 145 vus · 23 dl · django63@gmail.com
»

Semi des beaux quartiers Trail · 22 km · D+380 m · 186 vus · 18 dl · django63@gmail.com
»

Rueil - Meudon 06/03 Trail · 23 km · D+260 m · 158 vus · 15 dl · thibault.laffargue
»

Bois de Satory Trail · 30 km · D+680 m · 172 vus · 9 dl · 03:30 · boglachataigne
»

versailles trail Trail · 23 km · 178 vus · 5 dl · boglachataigne
»

AllTrails Trail · 20 km · D+240 m · 182 vus · 5 dl · 02:15 · django63@gmail.com
»

Trail des cinq culs culs Trail · 8 km · 172 vus · 11 dl · django63@gmail.com
»

Cinq culs Trail · 8 km · 109 vus · 3 dl · django63@gmail.com
»

Bossapas - Chaville Trail · 33 km · 242 vus · 18 dl · boglachataigne
»

Trails Trail · 13 km · 170 vus · 10 dl · 01:30 · django63@gmail.com
»

15 km 150 d+ Trail · 15 km · 223 vus · 7 dl · laurent.amato
»

2020.10.04 - OFF de l'Ecotrail Paris 2020 - 30km Trail · 30 km · D+540 m · 91 vus · 5 dl · 04:00 · EmileG
»

Boucle 30km basée sur l'ecotrail 2020 - variante Trail · 31 km · D+580 m · 430 vus · 24 dl · EmileG
Parcours partant du Parking du Parc de Brimbotion pour rejoindre au bout de 2,9km le parcours 30km de l'Ecotrail2020 au niveau du km 2. Réalisation de la totalité du parcours 30km à partir de ce po »

trail sun Trail · 37 km · D+910 m · 285 vus · 16 dl · florian.mns
»

Boucle 30km basée sur l'ecotrail 2020 Trail · 32 km · D+580 m · 619 vus · 36 dl · 03:45 · EmileG
Parcours partant du Parc de Brimbotion pour rejoindre au bout de 3km le parcours 30km de l'Ecotrail2020 au niveau du km 2. Réalisation de la totalité du parcours 30km à partir de ce point. Au total »

SOH-boucle-easy Trail · 4 km · 187 vus · 3 dl · django63@gmail.com
Boucle pour courir tout le temps,peu de D+(pas de murs). Intéressant pour débuter ou faire de la distance en bouclant N fois »

Ecotrail Paris 2020 - Trail 30 km V3 (report) Trail · 29 km · D+420 m · 150 vus · 9 dl · 03:45 · EmileG
Importé à partir de la trace de TraceDeTrail.fr. 3ème tracé, suite au report au 3 Octobre, avec changement du point d'arrivée et allongement dans la forêt de Bois Reposes »

2020.07.03 - Sortie longue en mode Trail sur les traces de l'ecotrail Paris 2020 Trail · 24 km · D+530 m · 115 vus · 17 dl · 03:00 · EmileG
Dernière sortie avant 3 semaines de repos annuel Parcours réalisé rejoint le parcours EcoTrail 2020 au km3 (km 2 de l?ecotrail) Pause de 4 Min au km 21. Seulement deux petits tronçons de marche »

boucle 2 entrainement SOH Trail · 1 km · 166 vus · 3 dl · django63@gmail.com
à boucler 45min »

Boucle Brimborion-Meudon-Chaville-parc StCloud Trail · 24 km · D+490 m · 318 vus · 28 dl · 04:30 · EmileG
Boucle empruntant 20km du parcours EcoTrail2020 30km qui devait avoir lieu le 14 mars 2020. Cette boucle rejoint le parcours Ecotrail (point noté sur la carte dans la Forêt de Meudon) avec 1km de pl »

Boucle Meudon - Chaville - Versailles Trail · 15 km · 117 vus · 1 dl · EmileG
»

entrainement SOH 16 juin Trail · 1 km · 247 vus · 3 dl · django63@gmail.com
Chemin des Gallicourts boucle a réaliser pendant 30 minutes. Recuperation active en descente »

Entrainement SOH groupe rapide Trail · 13 km · D+280 m · 187 vus · 16 dl · 01:30 · django63@gmail.com
Travail de rythme soutenu »

Le single VTT SOH groupe2 Trail · 1 km · 195 vus · 4 dl · django63@gmail.com
»

Le kilometre SOH groupe1 Trail · 1 km · 154 vus · 4 dl · django63@gmail.com
Attention la descente est plein de petits pièges »

Forêt Meudon - circuit 3 Trail · 10 km · D+220 m · 170 vus · 18 dl · 01:15 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon Retour par Sèvres / Les Bruyères et longe l'observatoire »

Forêt Meudon - circuit 2 Trail · 9 km · 106 vus · 9 dl · 01:00 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon Retour par Cimetière Sèvres / Les Bruyères et longe la N118 »

Entrainement SOH 26 mai groupe 2 Trail · 8 km · 190 vus · 12 dl · 01:00 · django63@gmail.com
30 minutes sur le huit »

entrainement SOH Trail · 3 km · 161 vus · 5 dl · 01:00 · django63@gmail.com
Groupe 2 maximum 10 coureurs. Boucle a enchainer pendant 30 minutes. Exemple pour 4 fois le "huit" »

seance du mardi 26 mai 2020 Trail · 12 km · D+440 m · 235 vus · 5 dl · 01:15 · django63@gmail.com
Groupe 1 , 10 coureurs max. Il s'agit de tourner sur le "huit" pendant 30 minutes, en étant dynamique dans le montees et en recuperant sur les descentes. Sur ce graphique exemple d'un coure »

Forêt de Meudon : circuit haut 4km Trail · 4 km · 70 vus · 2 dl · EmileG
»

Forêt de Meudon : circuit santé 1,5km Trail · 2 km · 68 vus · 1 dl · EmileG
»

Forêt de Meudon : circuit court 3km Trail · 3 km · 74 vus · 3 dl · EmileG
»

Forêt Meudon - circuit 1 Trail · 8 km · 94 vus · 22 dl · 00:45 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon »

Parc de Saint Cloud depuis Brimborion Trail · 10 km · D+220 m · 115 vus · 17 dl · 04:30 · EmileG
»

boucle 11 03 2020 Trail · 32 km · D+350 m · 173 vus · 8 dl · pfonteneau
»

boucle saint cloud meudon Trail · 33 km · D+310 m · 267 vus · 8 dl · pfonteneau
»

Depart seance du 10 mars Trail · 3 km · 172 vus · django63@gmail.com
Point de départ du huit qui pique. A boucler pendant 30min. Montées dynamiques, descentes en récup »

Ecotrail Paris 2020 - Trail 30km V2 Trail · 31 km · D+410 m · 388 vus · 52 dl · 04:30 · EmileG
Trace officielle du 30km C est la deuxième : 1km a été rajouté et le tracé modifié entre km10 et km15 »

TRACE MONTESSON DREUX MOTO MARCH MADNESS Trail · 71 km · D+430 m · 215 vus · 5 dl · axel.fraisse
Trace pour partir de la région parisienne jusqu'à dreux, moitié tout terrain »

Écotrail de Paris 2020 - Trail 30km Trail · 29 km · D+550 m · 612 vus · 125 dl · EmileG
Parcours prévu le 14 mars 2020 Trace importée du site officiel du Trail »

Boucle des 3 buttes Trail · 14 km · D+270 m · 202 vus · 6 dl · laurentgilles14
Trail des 3 buttes Cormeilles Orgemont sannois »

forêt de la malmaison Trail · 10 km · 184 vus · 18 dl · Nébil.Ben Amor
»

Josas miniere Trail · 35 km · D+380 m · 235 vus · 15 dl · 04:15 · django63@gmail.com
Sortie longue par les étangs »

GRP Ceinture verte IdF Etape 1 Trail · 22 km · D+360 m · 296 vus · 13 dl · Proximad
»

parc-de-saint-cloud Trail · 16 km · 239 vus · 19 dl · sliderman28
»

Chatou Course à pied Trail · 15 km · 219 vus · 20 dl · 01:30 · yonel.girard
»

Entrainement du 23 avril Trail · 1 km · 245 vus · 1 dl · 00:00 · django63@gmail.com
La montee en boucle pendant 30 minutes Montee: 30D+ et L400m Descente recup active »

entrainement TCR Trail · 11 km · D+290 m · 376 vus · 4 dl · django63@gmail.com
parcours avec un peu de denivele »

St cucufa Trail · 11 km · D+380 m · 405 vus · 24 dl · django63@gmail.com
entrainement SOH Fartlek »

Entraînement 450D+ Fartlek Trail · 11 km · D+460 m · 260 vus · 13 dl · django63@gmail.com
Entrainement 16 avril Fartlek SOH »

Depart seance cote SOH Trail · 3 km · 259 vus · 2 dl · django63@gmail.com
Parcours d'echauffement du Rdv de la passerelle au pieds de la cote ou aura lieu la seance. de 5 à 8 repetitions suivant les coureurs »

Fausses repose par St cucufa Trail · 26 km · D+370 m · 472 vus · 11 dl · django63@gmail.com
St cucufa puis fausse repose.Parcours pour varier un peu »

la montee Galicourt Trail · 4 km · 271 vus · 6 dl · django63@gmail.com
cote entrainement trail pour travail allure (pas de difficulté technique), a faire N fois »

chatou-TCR Trail · 24 km · D+290 m · 207 vus · 3 dl · django63@gmail.com
entrainement sortie longue A/R boulot »

Seance grand huit Trail · 17 km · D+380 m · 332 vus · 12 dl · django63@gmail.com
5 répétitions grand huit recup active sur plat »

Les rondins Trail · 13 km · D+350 m · 275 vus · 4 dl · django63@gmail.com
Petite cote à répéter à l'envie »

Référence Va Trail · 11 km · D+300 m · 288 vus · 6 dl · django63@gmail.com
5 X 3'/3' dans montée de la cote raide . Recup 3' en redescendant jusqu'au point de départ. »

Circuit Clamart Meudon variante Trail · 23 km · D+700 m · 466 vus · 37 dl · 03:00
Parcours bis avec trou d enregistrement au debut »

Circuit Clamart Meudon roulant Trail · 18 km · D+220 m · 354 vus · 26 dl · 01:45
Parcours roulant dans ma forer avec une partie du côtes et descentes »

Sortie longue St cucufa Trail · 25 km · D+720 m · 320 vus · 7 dl · 01:45 · django63@gmail.com
En trail ou bien en VTT pour faire un peu de D (deux boucles) »

St cucufa 12km 330D Trail · 12 km · D+340 m · 330 vus · 16 dl · 00:45 · django63@gmail.com
Parcours entrainement SOH. Niveau facile »