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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de Ascou
page 1 - page suivante GR10 2026 - Jour 40 - Mérens les Vals -> Refuge des Bésines
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1210 m · 47 vus · 19 dl · 04:26 · Delta 
GR10 2026 - Jour 39 - Refuge du Rulhe -> Mérens les Vals
Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 54 vus · 17 dl · 05:20 · Delta 
GR10 Refuge du Ruhle / Mérens -Les-Vals 08/08/26
Randonnée Pédestre · 12 km · D+410 m · 143 vus · 28 dl · 05:23 · Cajol 
20-Etang de Rabassoles, Etang Bleu et Etang Noir
Randonnée Pédestre · 10 km · D+630 m · 63 vus · 18 dl · 6 photos · 03:32 · Lepsibu 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 59 vus · 12 dl · brunelph 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 253 vus · 10 dl · brunelph 
Merens_Rulhe
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1370 m · 260 vus · 9 dl · ratineau.guillaume 
Randox les 7 cols au départ du col de Marmare
Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 66 vus · 21 dl · 5 photos · cheval fougueux 
Aprés reconnaissance du 27/04 je demande au bus de venir nous reprendre à Prades. En effet le parcour final entre Prades et le col de Marmare ne présente que peu d'interets par comparaison aux pays
Vosges - Pyrénées 85. De Camurac à Ax-les-Thermes
Randonnée Pédestre · 40 km · D+1870 m · 62 vus · 10 dl · 10:43 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 01/06/2026 05:55:46
De foix a Ax 2
Randonnée Pédestre · 66 km · D+2780 m · 147 vus · 11 dl · pyrenees-refuges.com 
Projet Rando
Se garer a la gare ferroviaire de Foix et se rendre a Ax le thermes en train/bus. Première journée relativement tranquille: 9km. Bivouac au Chioula
Deuxième jour + sportif : 27 km avec
Ascou - Col de l'Osque - Golours - Ascou
Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 475 vus · 31 dl · 2 photos · 03:24 · Nicole.Jean-Marc 
File with points/tracks from Locus Map/4.33.0
Col de Marmare - Col de la Gardie - Col de Marmare
Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 77 vus · 17 dl · 4 photos · 03:06 · Nicole.Jean-Marc 
A la montée, trace s'écartant parfois un peu du sentier pour éviter la neige encore profonde
yuv6WNB5y6
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1390 m · 66 vus · 14 dl · brig.marchand 
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Randonnée Pédestre · 20 km · D+1390 m · 63 vus · 9 dl · brig.marchand 
Roc de Scaramus
Randonnée Pédestre · 9 km · D+560 m · 569 vus · 18 dl · 03:32 · Delta 
À partir du col de Marmare, une montée directe puis une descente plus relaxe.
Très belle vue sur les Pyrénées, dent d'Orlu, Tarbesou et le Ruhle.
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 53 vus · 16 dl · jlmatheys 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 400 vus · 19 dl · jlmatheys 
Roc de Quercourt
Randonnée Pédestre · 6 km · D+530 m · 515 vus · 14 dl · django63@gmail.com 
Rando raquette
Le Tarbesou
Randonnée Pédestre · 13 km · D+750 m · 490 vus · 11 dl · 04:14 · Delta 
Prades Montaillou les 7 cols
Randonnée Pédestre · 17 km · D+650 m · 529 vus · 21 dl · cheval fougueux 
Nouvelle trace départ Prades pour avoir un D+ plus faible. Le refuge du Chioula est trop proche du départ pour que nous puissions y faire étape .
Pause méridienne à prévoir vers le KM 10 au col
Montaillou - Col de Balaguès - station de ski de Camurac par les crètes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 128 vus · 27 dl · 5 photos · 02:58 · Nicole.Jean-Marc 
Faite le 6 sept 2025 - TB
Bivouac-Moulsut
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1440 m · 344 vus · 22 dl · django63@gmail.com 
les-etangs-de-rabassoles-et-lestagnet-pour-cotech
Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 17887 vus · 1786 dl · Delgui 
Etape 38: 22 Septembre
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1700 m · 358 vus · 21 dl · ema.brus83 
Etape 38 du GR 10
Dodo Lac de Lanoux
Nourriture Merens les Vals
Etape 37: 21 Septembre
Randonnée Pédestre · 15 km · D+880 m · 579 vus · 27 dl · ema.brus83 
Etape 37 du GR 10
Dodo Cabane de la Jasse de Mourguillou
Nourriture Aulus les bains
GR 10 Mérens-Les-Vals/Refuge de Bésines 08/06/25
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1330 m · 352 vus · 34 dl · 4 photos · 04:18 · Cajol 
Le village de Mérens-les-Vals est situé en Haute Ariège, dans la vallée du Nabre à 1140m environ . Nous démarrons près des vestiges de l’église romane de Saint-Pierre qui date du Xème sièc
etape 11
Randonnée Pédestre · 23 km · 109 vus · 25 dl · cecile-desmons 
GR 10 Mérens-les-Vals
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1330 m · 216 vus · 23 dl · 7 photos · 04:18 · Cajol 
Le village de Mérens-les-Vals est situé en Haute Ariège, dans la vallée du Nabre à 1140m environ . Nous démarrons près des vestiges de l’église romane de Saint-Pierre qui date du Xème sièc
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 105 vus · 18 dl · Orianeleblanc 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 423 vus · 18 dl · Orianeleblanc 
Du parking du Fanguil au Refuge d'En Beys
Randonnée Pédestre · 8 km · D+830 m · 953 vus · 163 dl · nicolas.brethome.k 
:)
Mérens - étang de Comte (aller/retour partiel)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 277 vus · 27 dl · 4 photos · 03:30 · Nicole.Jean-Marc 
Aller/retour partiel au départ et arrivée, permettant d'éviter la longue descente par la route forestière de l'Ubac (-3km).
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 103 vus · 21 dl · nicolasj064 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 417 vus · 22 dl · nicolasj064 
Pic Fourcat depuis le col de Marmare
Randonnée Pédestre · 13 km · D+640 m · 551 vus · 28 dl · 04:05 · lydie.valiere 
RandoxCastanet les 5 cols au départ du col de Marmare
Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 903 vus · 55 dl · cheval fougueux 
Les 5 cols au départ du col de Marmare 15km D+528m passage au refuge de Chioula. Cette rando peut partir de Prades et passer par Montaillou. Elle sera alors plus longue.
Pas de passage par Montaill
RandoxCastanet au départ du col de Marmare passage par Prades 09
Randonnée Pédestre · 17 km · D+600 m · 577 vus · 22 dl · cheval fougueux 
Proposition saison 2025/2026 16,7km D+600 départ du col de Marmare la pente semble plus douce.
A voir par reconnaissance. Passage par Prades et Montaillou. C'est plus long et plus haut
Pique Redone
Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 542 vus · 32 dl · 1 photo · 04:23 · piquelongue 
Du petit parking à l’entrée nord du village, sur la place de la Cabaillère prendre la rue de la Carrera, tourner à droite dans la deuxième rue. Prendre ensuite la rue sur la gauche de la Font d
trace Rando Etang de Balbonne, Etang de l'Estagnet (09)
Randonnée Pédestre · 12 km · D+700 m · 616 vus · 26 dl · haroldturpaud 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 122 vus · 26 dl · adrienfernandz 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 434 vus · 61 dl · adrienfernandz 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 116 vus · 32 dl · babacata 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 411 vus · 24 dl · babacata 
Sarrat de Malanet - Pic Fourcat - Sarrat de la Coumette - Sarrat du Rouan - Roc de Graule
Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 404 vus · 36 dl · 1 photo · 05:45 · piquelongue 
Du parking No. 2 du Sentier du Talc, rejoindre la Jasse de la Teste soit en suivant intégralement le sentier ou en prenant les raccourcis pour arriver à l’angle sud-est de la carrière de talc pui
Pic des Bugarels - Pic de Saint-Barthélemy - Pic de Soularac
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1020 m · 456 vus · 43 dl · 1 photo · 05:54 · piquelongue 
L’ensemble du parcours se fait sur sentiers balisés.
Du parking de Lauze, laisser le bout de piste conduisant à l’entrée de la carrière pour prendre la direction du Pic de Saint-Barthélemy et
L'Assaladou - Pla du Mont - Roc de l'Orri d'Ignaux
Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 509 vus · 26 dl · 1 photo · 03:58 · piquelongue 
Du Col du Chioula, prendre la piste vers le refuge du Chioula. Au Pla de la Garde, prendre la piste sur la droite vers Ignaux. Faire 1 kilomètre, laisser à droite le sentier descendant à Ignaux pou
Les étangs de Rabassoles
Randonnée Pédestre · 11 km · D+590 m · 552 vus · 35 dl · gérard66 
Barrens - Rocher de Mounégou - Pic Fourcat - Rocher de Scaramus
Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 665 vus · 35 dl · 1 photo · 04:08 · piquelongue 
Du Col de Marmare commencer le parcours en prenant la piste carrossable de Septcazes. Au bout d’un kilomètre environ elle devient interdite à la circulation, faire 400 mètres de plus sur la piste
GR10 ~ 43 étape - Mérens-les-Vals / Cabane de Rouzet
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1620 m · 347 vus · 32 dl · esprit.vagabond 
GR10 ~ 42 étape - Refuge du Rulhe / Mérens-les-Vals
Randonnée Pédestre · 13 km · D+460 m · 531 vus · 38 dl · esprit.vagabond 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 132 vus · 24 dl · jph.deguines 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 418 vus · 24 dl · jph.deguines 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 131 vus · 26 dl · babacata 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 416 vus · 38 dl · babacata 
Col de Pailhères - Etang de Rabassoles - Station de Mijanès
Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 732 vus · 44 dl · 04:29 · Nicole.Jean-Marc 
Magnifique rando !
Trace peu claire entre A B C. On suit des sentes et un balisage de ski de fond jusqu'à l'orri (A--B). Ensuite, sente en direction de la route et peu avant celle-ci on rencontre le
variante l'hospitalet
Randonnée Pédestre · 40 km · D+2700 m · 228 vus · 52 dl · Julien.Q. 
Étangs de Baxouillade
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1000 m · 551 vus · 39 dl · 6 photos · 05:31 · fks031 
Trace AlpineQuest 27/07/2024 09:01:10
Randonnée dans l'après-midi
Randonnée Pédestre · 3 km · D+270 m · 111 vus · 21 dl · 01:30 · youssefdjilali 
Randonnée le matin
Randonnée Pédestre · 3 km · 114 vus · 18 dl · 01:23 · youssefdjilali 
Jour 1 Fanguil petite porteille d'orlu camporells
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1520 m · 612 vus · 34 dl · dorier.geoffrey 
Tour du Roc de l'Orri d'Ignaux
Randonnée Pédestre · 22 km · D+930 m · 225 vus · 37 dl · 06:10 · Varlorg 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 163 vus · 32 dl · thevolff 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 417 vus · 28 dl · thevolff 
Orlu 09/05/24
Randonnée Pédestre · 40 km · D+1430 m · 565 vus · 53 dl · Boglio Rémi 
jour 2
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1600 m · 142 vus · 33 dl · waspsancez 
Total: 28.2km
jour 1
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1800 m · 438 vus · 33 dl · waspsancez 
Total: 17.6km
Col de Marmare-Montaillou-Refuge du Chioula-ibp 79
Randonnée Pédestre · 16 km · D+620 m · 646 vus · 44 dl · Gégé 
trace revu par Bernard ,évite Prades et Montaillou en partie
Pic de Tarbésou-ibp 91
Randonnée Pédestre · 11 km · D+650 m · 568 vus · 35 dl · Gégé 
pas de montée au pic - étang bleu , étang noir , éventuellement étang de rabassoles
Col de la Chioula _ Dolmen de Tignac-ibp 63
Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 367 vus · Gégé 
trace Inés
La Dent d'Orlu modif départ-ibp 115
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1050 m · 549 vus · Gégé 
trés trés raide. 25% sur 2,5 km
départ au bord de la route. 😅😅😅
Ascou-Sorgeat-Refuge Chioula-ibp 82
Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 622 vus · Gégé 
boucle dans les bois ; montée assez raide 20% sur 2kms
je pense pas mal , de plus on peut la raccourcir au niveau l'Assaladòu au cas où le besoin se ferait sentir
Sorgeat-Refuge de Chioula-ibp 76
Randonnée Pédestre · 13 km · D+640 m · 421 vus · Gégé 
même rando que celle du départ de Sorgeat , mais toujours la même montée raide de 20%
D'Orlu au Refuge d'en Beys-ibp 99
Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 532 vus · Gégé 
aller et retour
Boucle Chioula-Montaillou-ibp 93
Randonnée Pédestre · 16 km · D+700 m · 672 vus · Gégé 
boucle- départ du refuge du Chioula aprés une piste
Pic Tarbésou-ibp 100
Randonnée Pédestre · 11 km · D+740 m · 524 vus · 39 dl · Gégé 
faite par moi : version avec le pic
La Dent d'Orlu-ibp 95
Randonnée Pédestre · 5 km · D+620 m · 134 vus · 00:07 · Gégé 
trés trés raide. 25% sur 2,5 km
pas sûr du chemin qui mène au parking. 😅😅😅
Étang de Comte-Cascade de Fontanasse-ibp 58
Randonnée Pédestre · 7 km · D+400 m · 363 vus · Gégé 
trace faite par moi : pour moyenne
Étang de Comte-Étang de Couart-ibp 98
Randonnée Pédestre · 13 km · D+810 m · 470 vus · Gégé 
trace faite par moi jusquà l'Étang de Couart
encore plus dure. 😅😅
Étang de Comte départ bois de l'Ubac-ibp 48
Randonnée Pédestre · 6 km · D+280 m · 387 vus · Gégé 
trace visiorando classée facile pour 1/2 journée
trace courte en faisant le tour de l'Étang de Comte
Étang de Comte-ibp 47
Randonnée Pédestre · 5 km · D+290 m · 352 vus · Gégé 
c'est la plus courte , pas de tour de l'Étang
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 131 vus · 31 dl · tasmaloloron 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 450 vus · 31 dl · tasmaloloron 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1910 m · 134 vus · 30 dl · jeanmarcguillen 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 451 vus · 33 dl · jeanmarcguillen 
Merens 16/07/23
Randonnée Pédestre · 10 km · D+910 m · 365 vus · 26 dl · Boglio Rémi 
Merens-PasCasa 24/08/23
Randonnée Pédestre · 28 km · D+2090 m · 1184 vus · 119 dl · Boglio Rémi 
Camurac - Station de C. - Montaillou
Randonnée Pédestre · 14 km · D+660 m · 385 vus · 37 dl · 8 photos · 03:53 · Nicole.Jean-Marc 
Faite le 11/12/2023 - super parcours !
Photo à repositionner (vf décalage d'une h)
Sorgeat - Col d'Ijou - Ignaux - Sorgeat
Randonnée Pédestre · 11 km · D+670 m · 227 vus · 42 dl · 6 photos · 03:28 · Nicole.Jean-Marc 
Faite au printemps (04/2023) et à l'automne sous la neige (23/11/2023)
Bestiac - La Bouiche - crète - Bestiav
Randonnée Pédestre · 6 km · D+480 m · 265 vus · 45 dl · 6 photos · 02:28 · Nicole.Jean-Marc 
Faite le 25/11/2023
Vues magniques - le sentier de la montée n'est pas sur la carte IGN, mais il est balisé sur le terrain (marques jaunes).
Etang d'Appy (boucle)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+750 m · 468 vus · 63 dl · 6 photos · 03:26 · Nicole.Jean-Marc 
Très belle rando faite le 7/11/2023. Parking au-dessus du village (bien indiqué, accès étroit).
L'accès à l'étang est proposé généralement en aller-retour. C'est possible de faire une boucle
Étang de Comte ,cascade de Fontanasse-ibp 91
Randonnée Pédestre · 13 km · D+800 m · 489 vus · Gégé 
prolongation de celle de l'Étang de Comte jusqu'à la cascade de Fontanasse
beaucoup plus dure
Attention départ de Mérens les Vals 😅
Pic Tarbésou-ibp 96
Randonnée Pédestre · 11 km · D+690 m · 497 vus · Gégé 
pas de montée au pic, un peu plus long ,étang bleu , étang noir , éventuellement étang de rabassoles
Reserve de la vallée d'Orlu
Randonnée Pédestre · 13 km · D+390 m · 613 vus · 53 dl · 04:15 · kiki-MN 
Magnifique randonnée sur en allée/retour avec de beaux paysages, elle suit la rivière L'Oriége
Des rencontres avec les marmottes et les isards.
Possibilité de faire la randonnée en Marche Nordi
Marmare - col de la Gardien-Prades-Marmare
Randonnée Pédestre · 11 km · D+460 m · 651 vus · 36 dl · 5 photos · 03:00 · Nicole.Jean-Marc 
Unac - Vernaux - Lordat - Bestiac
Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 367 vus · 35 dl · 8 photos · Nicole.Jean-Marc 
Faite le 2023-08-22
Le Pic de Trabesou et les étangs Noirs, Bleu et de Rabassoles
Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 1281 vus · 82 dl · 04:20 · castelroc 
TOPO sur notre site:
https://randonnees-pyrenees-orientales.e-monsite.com/pages/ariege/pic-de-tarbesou-et-etangs.html
GR10 Merens les Vals - Arles sur Tech
Randonnée Pédestre · 128 km · D+6520 m · 502 vus · 50 dl · susan 
Total: 128.4km
09/07/2023 08:58:28 : le pic du Tarbesou et les lacs
Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 531 vus · 48 dl · 04:46 · Stellanou 
Belle randonnée de montagne dont la double ascension en début et fin de parcours fait l'originalité.
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1860 m · 166 vus · 33 dl · MLX 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+330 m · 438 vus · 27 dl · MLX 