Étoile Régagnas Garlaban Vélo Gravel · 89 km · D+1290 m · 839 vus · 73 dl · 05:53 · cedric.mavre

Palais Longchamp and back 1 Course à pied · 5 km · 555 vus · 32 dl · cdmalkin

Port Miou gravel Vélo Gravel · 57 km · D+990 m · 1084 vus · 126 dl · 04:27 · cedric.mavre

Trailrunning Demi Lune Escu Grotte Rolland Trail · 11 km · D+740 m · 590 vus · 101 dl · akunamatata
Un beau tracé, à la fois technique (demi lune, pas du bénitier, cirque des valkyries) et très scénique (corniche du pêcheur, calanque de l'escu, grotte st michel d'eau douce). Un pas montagnard

2021-11-28 Tour de l'Etoile VTT à assistance électrique · 37 km · D+1080 m · 424 vus · 61 dl · 03:06 · gt13013
Tour de l'Etoile: Caban, col Sainte-Anne, Oasis, émetteur. Heure de départ: 09:00 28 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:40 28 nov. 2021Distance: 37,2 km (03:40)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne:

2021-11-14 Etoile VTT à assistance électrique · 24 km · D+630 m · 368 vus · 46 dl · 02:35 · gt13013
Palama, Ouides, col de l'Etoile, Petit Sanguin, Grottes Loubière, jardins entre les Mourets et la Parade. Heure de départ: 08:59 14 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:21 14 nov. 2021Distance: 23,8 km (03

Étoile et Cante-Perdrix Vélo Gravel · 55 km · D+930 m · 431 vus · 58 dl · 04:00 · cedric.mavre

Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+910 m · 287 vus · 42 dl · 02:25 · michelarn60
Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines.

trace 5-04-2022 Morgiou groupe 1 Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 315 vus · 34 dl · Amberando

trace 3-04-2022 en vau AR 12.75 km 420 D+ Randonnée Pédestre · 13 km · D+430 m · 343 vus · 31 dl · Amberando

Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 375 vus · 50 dl · 03:06 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.

Vallon de l'Évêque au départ du Parc des Bruyères Course à pied · 6 km · D+360 m · 692 vus · 66 dl · cdmalkin

trace 8-04-2022 mont puget groupe 2 Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 306 vus · 31 dl · Amberando

Callelongue Randonnée Pédestre · 5 km · D+210 m · 137 vus · 17 dl · A petits pas-84

Dernière sortie avant le trail de dimanche. Trail · 8 km · D+330 m · 256 vus · 46 dl · 01:07 · michelarn60

Entrainement Trail dans le massif du Garlaban. Trail · 17 km · D+1080 m · 511 vus · 53 dl · 02:43 · michelarn60
Derniere sortie trail avant le 46 Kms de l'EnerGemTrail de Dimanche.

Marseille - Roy d'Espagne, Col Sormiou, Titou Ninou, Col Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+600 m · 538 vus · 37 dl · 03:38 · bmrdp_13
Istresrando : 20 participants, journée maussade, peu ensoleillée le matin, gris à partir de midi... Titou Ninou nous a accueillis...

Luminy tour Gravel Vélo Gravel · 44 km · D+650 m · 1017 vus · 133 dl · 03:32 · cedric.mavre

Entrainement Trail Garlaban. Trail · 14 km · D+760 m · 213 vus · 30 dl · 02:10 · michelarn60
Préparation au Trail de 46 Kms de Gèmenos du 21 novembre 2021.

Swimrun Luminy Oeil de Verre Devenson Oule Autre · 16 km · D+670 m · 325 vus · 45 dl · akunamatata
A]Participants à définir (max 8 pers) Niveau global expert vertical intermédiaire nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: quelques portions escalade (chemin

Étoile vendredi GVL Vélo Gravel · 68 km · D+1000 m · 427 vus · 80 dl · 04:35 · cedric.mavre

trace 8-04-2022 mont Puget groupe 1 Randonnée Pédestre · 16 km · D+570 m · 302 vus · 27 dl · Amberando

trace 05-04-2022 Sormiou Morgiou groupe 2 Randonnée Pédestre · 9 km · D+520 m · 311 vus · 30 dl · Amberando

trace 4-04-2022 Marseilleveyre 8km Randonnée Pédestre · 8 km · D+340 m · 280 vus · 24 dl · Amberando

trace 3-04-2022 en vau groupe 1 départ de la gineste Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 319 vus · 30 dl · Amberando

Traversée des Calanques (Marseille - Cassis) Randonnée Pédestre · 28 km · D+1540 m · 2259 vus · 387 dl · 17 photos · 09:29 · leinad
Un parcours inoubliable dans un décor de rêve !

Mont Julien et Garlaban GRAVEL Vélo Gravel · 67 km · D+1060 m · 1012 vus · 111 dl · 04:50 · cedric.mavre
Montée au pied du Mont Julien par le Vallon des vaches. Descente sur le Terme pour accéder au massif du Garlaban. Retour par Allauch et passage par la promenade du canal Saint Julien.

Swimrun SMS revisité Autre · 13 km · D+650 m · 217 vus · 37 dl · akunamatata
Le vénérable SMS revisité avec de belles variantes (Tonneau / Pierrier Morgiou) départ des Baumettes 15 km dont 2800m natation environ 900 D+ 2 sauts (torpilleur et Tonneau) niveau natation inte

Oeil de verre calanques 2021 Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 321 vus · 20 dl · 04:12

Corniches Paretti (calanques) Alpinisme · 14 km · D+610 m · 405 vus · 48 dl · sixpiot

Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+870 m · 386 vus · 34 dl · 02:31 · michelarn60

Swimrun Traversée Sormiou Carpiane Autre · 19 km · D+970 m · 340 vus · 32 dl · akunamatata
Traversée swimrun points remarquables ?grotte du Capelan ?grotte bleue ?Oeil de Verre ?Devenson ?faille Eissadon ?En Vau Calanque, Belvédère niveau vertical intermédiaire à expert niveau horizon

Le tour du Mont Puget à partir du col de la Gineste Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 725 vus · 41 dl · 00:58 · csmsrandos

Trail calanque Trail · 11 km · D+600 m · 487 vus · 84 dl · fabdelory

PLAN CHARVAIS Randonnée Pédestre · 15 km · D+1000 m · 503 vus · 126 dl · J-C

RoyEspagne-Sormiou-Cortiou-TitouNinou-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+620 m · 333 vus · 33 dl · 03:34 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco avec les points de passage

Roy-Espagne-FontaineVoire-Col-Sormiou-TitouNinou-Col-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+640 m · 413 vus · 29 dl · 03:41 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco effectuée mardi 26 octobre 2021 : Françoise, Claudine, Christian, Bernard léger Mistral le matin, forçant l'après-midi.

L-Escut de Callelongue-1 Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 427 vus · 40 dl · gardan

Swimrun l'Arche le serpent et la faille Autre · 12 km · D+370 m · 310 vus · 30 dl · akunamatata
A]Participants Ben Swimrun Akunamatata Niveau swimrungoat vertical expert nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle_wpt_trk Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 313 vus · 28 dl · bmrdp_13
Istresrando : Trace pour la reco

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 281 vus · 33 dl · 02:16 · michelarn60

Marseille - Cassis Course à pied · 20 km · D+350 m · 6994 vus · 1957 dl · yonel.girard
Trace Course 20KM Marseille / Cassis 2021

Belvédère Saint Michel (Morgiou) Randonnée Pédestre · 7 km · 617 vus · 60 dl · Calou VTT

crêtes de Morgiou 8 km Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 324 vus · 25 dl · Calou VTT

Nilon-La Redonne 7,5 km Randonnée Pédestre · 7 km · 407 vus · 38 dl · Calou VTT

Callelongue longue Randonnée Pédestre · 5 km · 309 vus · 29 dl · Calou VTT

Callelongue courte Randonnée Pédestre · 4 km · 168 vus · 37 dl · Calou VTT

Marseille Tour du Montounier Vélo Gravel · 66 km · D+1240 m · 770 vus · 121 dl · 04:58 · cedric.mavre
Départ par la Gineste pour les balcons Méditerranée, et faire le tour du Montounier.

MORGIOU Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 339 vus · 33 dl · J-C

MarseilleRoyRene-ColDeLaSelleTitouNinouColDeSormiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 320 vus · 27 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace inversée Bernard. R.

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 319 vus · 34 dl · bmrdp_13
Trace Istresrando : Michel.D.

COL DE LA GARDIOLE Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 322 vus · 31 dl · J-C

La Grotte à La Grotte1 Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 336 vus · 31 dl · gardan

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 240 vus · 30 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

Swimrun Sormiou Capelan retiens l'été Autre · 5 km · 286 vus · 42 dl · akunamatata
Sortie débutant, allure rando RV 8h45 à la plage de Sormiou (normalement, l'accès libre démarre ce weekend 2 oct, 5 ? le parking) et départ 9h, retour 12h30 - 13h, pique nique sur le port si be

Calanque de Sujiton Randonnée Pédestre · 19 km · D+720 m · 361 vus · 36 dl · 05:26 · Daniel_13600
Calanque de Sujiton Pas de difficulté particulière si ce n'est quelques descentes un peu glissantes

Sortie très longue Trail · 26 km · D+1290 m · 323 vus · 42 dl · 04:09 · michelarn60

Calanques Marseille cassis VTT · 29 km · D+700 m · 672 vus · 67 dl · thierrycompte1

Traversée des Calanques Randonnée Pédestre · 70 km · D+3090 m · 521 vus · 120 dl · micgre

Marseille - Vallon de la Galère & col du Tubé gravel Vélo Gravel · 79 km · D+1310 m · 910 vus · 81 dl · 05:25 · cedric.mavre
Trace Gravel depuis Marseille. Belle ascension de la Sainte Baume par le vallon de la Galère, et descente par la route vers Auriol. Retour sur Marseille en traversant le Garlaban par le col du Marsei

Traversée Les Baumettes - Cassis Autre · 15 km · D+750 m · 450 vus · 71 dl · akunamatata
Traversée des calanques Baumettes à Cassis niveau natation : expert (5 km dont qq portions exposées) niveau vertical : expert avoir le pas montagnard 17 km environ, estimation 6h30 (pause déj co

13 - D+ Marseille Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 465 vus · 38 dl · 04:11 · lorgue
13 - D+ Marseille : Penne sur Huveaune - la Barasse - Marseille - mont Carpiagne - mont St Cyr - la muraille de Chine 2021-09-19

Trail improvisé. Trail · 16 km · D+930 m · 235 vus · 30 dl · 02:41 · michelarn60
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume.

Visite des vieux quartiers de Marseille Randonnée Pédestre · 15 km · 388 vus · 46 dl · 00:25 · Michastral

Calanques, Sugiton, Morgiou, de la Triperie et Sormiou Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 342 vus · 31 dl · 00:23 · Michastral

Swimrun Saint Pierre et les trois grottes Autre · 14 km · D+310 m · 299 vus · 43 dl · akunamatata
A]Participants B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx https://www.visugpx.com/AytKLh4IzZ Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)

Tête rouge et Taoumé. Trail · 10 km · D+560 m · 239 vus · 33 dl · 01:39 · michelarn60
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume.

Luminy - Grand 8 du col Ricard 23-03-2011 VTT à assistance électrique · 27 km · D+650 m · 194 vus · 36 dl · FranckyGhost

Trail Garlabanesque. Trail · 21 km · D+1280 m · 254 vus · 40 dl · 03:26 · michelarn60
Second trail de préparation au trail de la St Baume.

OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 373 vus · 36 dl · jonathan.moulin

Marseilleveyre au départ des Goudes Randonnée Pédestre · 6 km · D+380 m · 332 vus · 27 dl · 00:14 · Michastral

Calanques de Sormiou, de la Triperie et de Morgiou depuis Sormiou Randonnée Pédestre · 9 km · D+490 m · 589 vus · 72 dl · 00:51 · Michastral

Le Tour du Cap Gros et du Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 309 vus · 28 dl · Michastral

Escaouprès, Passe-temps et Garlaban Trail · 16 km · D+860 m · 261 vus · 34 dl · 02:26 · michelarn60
Trail de reprise.

randogps13-516 Randonnée Pédestre · 18 km · D+1110 m · 378 vus · 36 dl · 05:33 · Pablo.Loza

Swimrun Sormiou cherche fraicheur Autre · 6 km · 360 vus · 35 dl · akunamatata
7-8 km total 300m+ dont 2 km max de nat durée 3h départ 9h des baumettes arrivée: 12h port de Sormiou pour pique nique Niveau vertical: moyen (être capable d'évoluer dans les sentiers technique d

De sormiou à la porte de rome Randonnée Pédestre · 4 km · 179 vus · 23 dl · nellysilhol
Swirun court de sormiou à la porte de rome

Itinéraire sportif les grottes swimrun Randonnée Pédestre · 18 km · D+680 m · 296 vus · 43 dl · nellysilhol
Swim run sportif

Grotte bleue Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 1601 vus · 52 dl · nellysilhol
De la Grotte Bleue..... en passant par autre grotte

Les grottes Randonnée Pédestre · 4 km · 182 vus · 23 dl · nellysilhol
Un beau parcours

Swim run calanques Autre · 18 km · D+680 m · 380 vus · 33 dl · jonathan.moulin

Le Cap Gros par le Vallon de l'Herbe, retour par la crête de l'Estret depuis le parking de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 890 vus · 38 dl · 1 photo · gerard.barre
Ce circuit de l'Estret que l'on commence par le parcours du vallon de Chalabran est très varié et odorant des senteurs du thym et du romarin qui embaument l’air. Aisé pour commencer un séjour

Les Falaises du Devenson par la Croupe des Charbonniers depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 871 vus · 49 dl · 1 photo · gerard.barre
Qui s'intéresse à l'escalade et aux Calanques ne peut rester indifférent au toponyme Devenson, synonyme de verticalité absolue pour une hauteur de falaise impressionnante même pour les plus entra

Le Mont Puget 563 m, par le Vallon des Rampes depuis le Col de la Gineste – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+510 m · 801 vus · 45 dl · 1 photo · gerard.barre
Un très bel itinéraire varié qui par la brèche de l'Aiguille Guillermin permet de traverser le Mont Puget 564m - le sommet des Calanques - avant de descendre le Sentier Garrigue pour remonter le V

Le Cap Gros 509 m, par les escaliers depuis la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 1479 vus · 60 dl · 1 photo · gerard.barre
Cela pourrait devenir une habitude : commencer un séjour dans les Calanques de Marseille à Cassis par l'ascension du Cap Gros – le deuxième sommet du massif qui culmine à 513m d'altitude. La vue

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 3369 vus · 92 dl · 1 photo · gerard.barre
Voir de plus près le Versant Nord de la Grande Candelle et surtout parcourir le sentier des Treize Contours motivent cette randonnée par le Col de la Candelle. En balcon, l'ancien chemin de douane

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 4624 vus · 310 dl · 1 photo · gerard.barre
Magnifique randonnée de plus de 12 kilomètres qui d'abord, par les crêtes domine les belles calanques de Morgiou, de Sormiou et après le Col de Cortiou, les calanques de la Melette, de l'Escu, de

Les calanques d'En-Vau, Port-Pin, Port-Miou et le Ravin de Gorgue Longue – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 2296 vus · 104 dl · 1 photo · gerard.barre
Comment insérer le parcours du Ravin de Gorgue Longue dans une boucle intéressante ? Le Col de la Gardiole, semble s'imposer comme point de départ pour descendre vers la Calanque d'En Vau, traverse

La Calanque d’En Vau, promenade en famille depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 1121 vus · 80 dl · 1 photo · gerard.barre
Profitant d'un week-end prolongé à Aix-en-Provence, quelle meilleure idée qu'une promenade dans les Calanques ? Du Col de la Gardiole, par la piste de la Maison Forestière, nous descendrons tranqu

Le Sommet de Marseilleveyre, depuis Montredon – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+640 m · 5085 vus · 151 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant de Montredon le circuit intéressant et varié, présente notamment la traversée des crêtes du Sommet de Marseilleveyre jusqu'à celui de Béouveyre en passant par le Col des Chèvres. Le

Traversée du Cap Gros par les Falaises du Devenson depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 1743 vus · 95 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du parking du Col de la Gardiole, la randonnée suit la Crête de l'Estret pour atteindre le Cap Gros. Le passage des escaliers permet de descendre traverser le Col des Charbonniers pour su

Morgiou, le Port, le Cap et la Crête, depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 1610 vus · 72 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre Marseille et Cassis, le massif des Calanques offre d'innombrables randonnées. Atteindre le Cap Morgiou, permet depuis le Domaine de Luminy, de dessiner un circuit superbe et intéressant. Du Co

Le Plateau de l’Homme Mort, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 2105 vus · 76 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre le Col de Cortiou et le Col de la Selle, s'étend le Plateau de l'Homme Mort, une vaste étendue sauvage coincée entre la mer et la ville, Marseille. Depuis les Baumettes un parcours varié y a

Le Sommet Ouest de l’Homme Mort 374 m, depuis Callelongue – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+460 m · 1062 vus · 82 dl · 1 photo · gerard.barre
Le Sommet Ouest de l'Homme Mort est le but d'une randonnée intéressante et variée au départ de Callelongue. Le Col du Sémaphore franchi, le sentier parcourt les versants du Rocher des Goudes et d

Le Col de la Candelle par le Pas de l'Œil de Verre – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 9629 vus · 708 dl · 1 photo · gerard.barre
La randonnée qui traverse le Col de la Candelle, suit un itinéraire varié et assez difficile, franchissant le Pas de l'Œil de Verre pour grimper le Val Vierge, raide et sauvage. La sortie sous le

Par la Calanque de Sormiou, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 4803 vus · 115 dl · 1 photo · gerard.barre
La Calanque de Sormiou et ses cabanons célèbres est le but d'une randonnée variée et pittoresque au départ des Baumettes, quartier de Marseille. Le Col de Morgiou atteint par le Vallon des Escamp

La Calanque de l’Escu et la Corniche du Pêcheur – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 4591 vus · 119 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du Col de Sormiou, la Calanque de l'Escu est le but d'un circuit de randonnée qui se déroule dans un paysage splendide. Gravir le sentier du Col de Cortiou permet une mise en jambe pour s

Le Sommet de Marseilleveyre 433 m, par le Pas de la Cabre depuis Montredon – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 6 km · D+560 m · 2484 vus · 66 dl · 1 photo · gerard.barre
Depuis Montredon, un itinéraire pittoresque peut être dessiné pour atteindre le Sommet de Marseilleveyre. Il visite le site surprenant de la Roche Percée, remonte le beau et sauvage Vallon des Aig

Le Mont Puget 563 m, depuis le Domaine de Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 6616 vus · 261 dl · 1 photo · gerard.barre
Le Mont Puget, sommet culminant des Calanques, offre un large point de vue sur l'ensemble du massif et ses environs. L'ascension du couloir de l'Aiguille Guillemin est le passage clé de la randonnée

La Tête de la Mélette 362 m, le belvédère de Titou-Ninou depuis Callelongue – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1345 vus · 47 dl · 1 photo · gerard.barre
La Tête de la Mélette fournit le prétexte à une randonnée qui permettra la visite du Belvédère de Titou et Ninou, endroit secret et plein de charme, qu'aucune carte ne mentionne. En partant de