Port Miou gravel Vélo Gravel · 57 km · D+990 m · 1070 vus · 122 dl · 04:27 · cedric.mavre

Trailrunning Demi Lune Escu Grotte Rolland Trail · 11 km · D+740 m · 564 vus · 98 dl · akunamatata
Un beau tracé, à la fois technique (demi lune, pas du bénitier, cirque des valkyries) et très scénique (corniche du pêcheur, calanque de l'escu, grotte st michel d'eau douce). Un pas montagnard

2021-11-28 Tour de l'Etoile VTT à assistance électrique · 37 km · D+1080 m · 406 vus · 52 dl · 03:06 · gt13013
Tour de l'Etoile: Caban, col Sainte-Anne, Oasis, émetteur. Heure de départ: 09:00 28 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:40 28 nov. 2021Distance: 37,2 km (03:40)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne:

2021-11-14 Etoile VTT à assistance électrique · 24 km · D+630 m · 350 vus · 40 dl · 02:35 · gt13013
Palama, Ouides, col de l'Etoile, Petit Sanguin, Grottes Loubière, jardins entre les Mourets et la Parade. Heure de départ: 08:59 14 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:21 14 nov. 2021Distance: 23,8 km (03

Étoile et Cante-Perdrix Vélo Gravel · 55 km · D+930 m · 411 vus · 52 dl · 04:00 · cedric.mavre

Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+910 m · 272 vus · 37 dl · 02:25 · michelarn60
Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines.

trace 5-04-2022 Morgiou groupe 1 Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 234 vus · 27 dl · Amberando

trace 3-04-2022 en vau AR 12.75 km 420 D+ Randonnée Pédestre · 13 km · D+430 m · 262 vus · 27 dl · Amberando

Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 354 vus · 44 dl · 03:06 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.

Vallon de l'Évêque au départ du Parc des Bruyères Course à pied · 6 km · D+360 m · 677 vus · 56 dl · cdmalkin

trace 8-04-2022 mont puget groupe 2 Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 223 vus · 24 dl · Amberando

Callelongue Randonnée Pédestre · 5 km · D+210 m · 131 vus · 15 dl · A petits pas-84

Dernière sortie avant le trail de dimanche. Trail · 8 km · D+330 m · 237 vus · 33 dl · 01:07 · michelarn60

Entrainement Trail dans le massif du Garlaban. Trail · 17 km · D+1080 m · 479 vus · 29 dl · 02:43 · michelarn60
Derniere sortie trail avant le 46 Kms de l'EnerGemTrail de Dimanche.

Marseille - Roy d'Espagne, Col Sormiou, Titou Ninou, Col Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+600 m · 436 vus · 33 dl · 03:38 · bmrdp_13
Istresrando : 20 participants, journée maussade, peu ensoleillée le matin, gris à partir de midi... Titou Ninou nous a accueillis...

Luminy tour Gravel Vélo Gravel · 44 km · D+650 m · 982 vus · 125 dl · 03:32 · cedric.mavre

Entrainement Trail Garlaban. Trail · 14 km · D+760 m · 198 vus · 26 dl · 02:10 · michelarn60
Préparation au Trail de 46 Kms de Gèmenos du 21 novembre 2021.

Swimrun Luminy Oeil de Verre Devenson Oule Autre · 16 km · D+670 m · 306 vus · 35 dl · akunamatata
A]Participants à définir (max 8 pers) Niveau global expert vertical intermédiaire nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: quelques portions escalade (chemin

Étoile vendredi GVL Vélo Gravel · 68 km · D+1000 m · 407 vus · 61 dl · 04:35 · cedric.mavre

trace 8-04-2022 mont Puget groupe 1 Randonnée Pédestre · 16 km · D+570 m · 221 vus · 23 dl · Amberando

trace 05-04-2022 Sormiou Morgiou groupe 2 Randonnée Pédestre · 9 km · D+520 m · 230 vus · 27 dl · Amberando

trace 4-04-2022 Marseilleveyre 8km Randonnée Pédestre · 8 km · D+340 m · 202 vus · 23 dl · Amberando

trace 3-04-2022 en vau groupe 1 départ de la gineste Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 240 vus · 25 dl · Amberando

Traversée des Calanques (Marseille - Cassis) Randonnée Pédestre · 28 km · D+1540 m · 2151 vus · 363 dl · 17 photos · 09:29 · leinad
Un parcours inoubliable dans un décor de rêve !

Mont Julien et Garlaban GRAVEL Vélo Gravel · 67 km · D+1060 m · 990 vus · 105 dl · 04:50 · cedric.mavre
Montée au pied du Mont Julien par le Vallon des vaches. Descente sur le Terme pour accéder au massif du Garlaban. Retour par Allauch et passage par la promenade du canal Saint Julien.

Swimrun SMS revisité Autre · 13 km · D+650 m · 200 vus · 31 dl · akunamatata
Le vénérable SMS revisité avec de belles variantes (Tonneau / Pierrier Morgiou) départ des Baumettes 15 km dont 2800m natation environ 900 D+ 2 sauts (torpilleur et Tonneau) niveau natation inte

Oeil de verre calanques 2021 Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 245 vus · 17 dl · 04:12

Corniches Paretti (calanques) Alpinisme · 14 km · D+610 m · 398 vus · 48 dl · sixpiot

Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+870 m · 371 vus · 31 dl · 02:31 · michelarn60

Swimrun Traversée Sormiou Carpiane Autre · 19 km · D+970 m · 313 vus · 24 dl · akunamatata
Traversée swimrun points remarquables ?grotte du Capelan ?grotte bleue ?Oeil de Verre ?Devenson ?faille Eissadon ?En Vau Calanque, Belvédère niveau vertical intermédiaire à expert niveau horizon

Le tour du Mont Puget à partir du col de la Gineste Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 642 vus · 32 dl · 00:58 · csmsrandos

Trail calanque Trail · 11 km · D+600 m · 475 vus · 77 dl · fabdelory

PLAN CHARVAIS Randonnée Pédestre · 15 km · D+1000 m · 419 vus · 114 dl · J-C

RoyEspagne-Sormiou-Cortiou-TitouNinou-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+620 m · 255 vus · 30 dl · 03:34 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco avec les points de passage

Roy-Espagne-FontaineVoire-Col-Sormiou-TitouNinou-Col-Selle Randonnée Pédestre · 10 km · D+640 m · 332 vus · 24 dl · 03:41 · bmrdp_13
Istresrando : Trace de la reco effectuée mardi 26 octobre 2021 : Françoise, Claudine, Christian, Bernard léger Mistral le matin, forçant l'après-midi.

L-Escut de Callelongue-1 Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 349 vus · 34 dl · gardan

Swimrun l'Arche le serpent et la faille Autre · 12 km · D+370 m · 291 vus · 25 dl · akunamatata
A]Participants Ben Swimrun Akunamatata Niveau swimrungoat vertical expert nage expert B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle_wpt_trk Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 231 vus · 22 dl · bmrdp_13
Istresrando : Trace pour la reco

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 268 vus · 27 dl · 02:16 · michelarn60

Marseille - Cassis Course à pied · 20 km · D+350 m · 6514 vus · 1868 dl · yonel.girard
Trace Course 20KM Marseille / Cassis 2021

Belvédère Saint Michel (Morgiou) Randonnée Pédestre · 7 km · 516 vus · 55 dl · Calou VTT

crêtes de Morgiou 8 km Randonnée Pédestre · 8 km · D+320 m · 243 vus · 23 dl · Calou VTT

Nilon-La Redonne 7,5 km Randonnée Pédestre · 7 km · 327 vus · 34 dl · Calou VTT

Callelongue longue Randonnée Pédestre · 5 km · 230 vus · 24 dl · Calou VTT

Callelongue courte Randonnée Pédestre · 4 km · 159 vus · 29 dl · Calou VTT

Marseille Tour du Montounier Vélo Gravel · 66 km · D+1240 m · 752 vus · 113 dl · 04:58 · cedric.mavre
Départ par la Gineste pour les balcons Méditerranée, et faire le tour du Montounier.

MORGIOU Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 259 vus · 30 dl · J-C

MarseilleRoyRene-ColDeLaSelleTitouNinouColDeSormiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 235 vus · 24 dl · bmrdp_13
Istresrando : trace inversée Bernard. R.

MarseilleRoyRene-ColDeSormiouTitouNinouColDeLaSelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+590 m · 242 vus · 31 dl · bmrdp_13
Trace Istresrando : Michel.D.

COL DE LA GARDIOLE Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 245 vus · 22 dl · J-C

La Grotte à La Grotte1 Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 257 vus · 29 dl · gardan

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 223 vus · 24 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

Swimrun Sormiou Capelan retiens l'été Autre · 5 km · 268 vus · 33 dl · akunamatata
Sortie débutant, allure rando RV 8h45 à la plage de Sormiou (normalement, l'accès libre démarre ce weekend 2 oct, 5 ? le parking) et départ 9h, retour 12h30 - 13h, pique nique sur le port si be

Calanque de Sujiton Randonnée Pédestre · 19 km · D+720 m · 279 vus · 33 dl · 05:26 · Daniel_13600
Calanque de Sujiton Pas de difficulté particulière si ce n'est quelques descentes un peu glissantes

Sortie très longue Trail · 26 km · D+1290 m · 303 vus · 35 dl · 04:09 · michelarn60

Calanques Marseille cassis VTT · 29 km · D+700 m · 654 vus · 65 dl · thierrycompte1

Traversée des Calanques Randonnée Pédestre · 70 km · D+3090 m · 488 vus · 99 dl · micgre

Marseille - Vallon de la Galère & col du Tubé gravel Vélo Gravel · 79 km · D+1310 m · 878 vus · 78 dl · 05:25 · cedric.mavre
Trace Gravel depuis Marseille. Belle ascension de la Sainte Baume par le vallon de la Galère, et descente par la route vers Auriol. Retour sur Marseille en traversant le Garlaban par le col du Marsei

Traversée Les Baumettes - Cassis Autre · 15 km · D+750 m · 430 vus · 59 dl · akunamatata
Traversée des calanques Baumettes à Cassis niveau natation : expert (5 km dont qq portions exposées) niveau vertical : expert avoir le pas montagnard 17 km environ, estimation 6h30 (pause déj co

13 - D+ Marseille Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 381 vus · 33 dl · 04:11 · lorgue
13 - D+ Marseille : Penne sur Huveaune - la Barasse - Marseille - mont Carpiagne - mont St Cyr - la muraille de Chine 2021-09-19

Trail improvisé. Trail · 16 km · D+930 m · 221 vus · 22 dl · 02:41 · michelarn60
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume.

Visite des vieux quartiers de Marseille Randonnée Pédestre · 15 km · 306 vus · 41 dl · 00:25 · Michastral

Calanques, Sugiton, Morgiou, de la Triperie et Sormiou Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 263 vus · 21 dl · 00:23 · Michastral

Swimrun Saint Pierre et les trois grottes Autre · 14 km · D+310 m · 284 vus · 33 dl · akunamatata
A]Participants B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx https://www.visugpx.com/AytKLh4IzZ Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)

Tête rouge et Taoumé. Trail · 10 km · D+560 m · 220 vus · 26 dl · 01:39 · michelarn60
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume.

Luminy - Grand 8 du col Ricard 23-03-2011 VTT à assistance électrique · 27 km · D+650 m · 180 vus · 26 dl · FranckyGhost

Trail Garlabanesque. Trail · 21 km · D+1280 m · 237 vus · 33 dl · 03:26 · michelarn60
Second trail de préparation au trail de la St Baume.

OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 294 vus · 28 dl · jonathan.moulin

Marseilleveyre au départ des Goudes Randonnée Pédestre · 6 km · D+380 m · 252 vus · 24 dl · 00:14 · Michastral

Calanques de Sormiou, de la Triperie et de Morgiou depuis Sormiou Randonnée Pédestre · 9 km · D+490 m · 496 vus · 44 dl · 00:51 · Michastral

Le Tour du Cap Gros et du Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 228 vus · 23 dl · Michastral

Escaouprès, Passe-temps et Garlaban Trail · 16 km · D+860 m · 248 vus · 27 dl · 02:26 · michelarn60
Trail de reprise.

randogps13-516 Randonnée Pédestre · 18 km · D+1110 m · 299 vus · 32 dl · 05:33 · Pablo.Loza

Swimrun Sormiou cherche fraicheur Autre · 6 km · 337 vus · 30 dl · akunamatata
7-8 km total 300m+ dont 2 km max de nat durée 3h départ 9h des baumettes arrivée: 12h port de Sormiou pour pique nique Niveau vertical: moyen (être capable d'évoluer dans les sentiers technique d

De sormiou à la porte de rome Randonnée Pédestre · 4 km · 168 vus · 19 dl · nellysilhol
Swirun court de sormiou à la porte de rome

Itinéraire sportif les grottes swimrun Randonnée Pédestre · 18 km · D+680 m · 217 vus · 20 dl · nellysilhol
Swim run sportif

Grotte bleue Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 1485 vus · 47 dl · nellysilhol
De la Grotte Bleue..... en passant par autre grotte

Les grottes Randonnée Pédestre · 4 km · 176 vus · 19 dl · nellysilhol
Un beau parcours

Swim run calanques Autre · 18 km · D+680 m · 358 vus · 26 dl · jonathan.moulin

Le Cap Gros par le Vallon de l'Herbe, retour par la crête de l'Estret depuis le parking de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 794 vus · 32 dl · 1 photo · gerard.barre
Ce circuit de l'Estret que l'on commence par le parcours du vallon de Chalabran est très varié et odorant des senteurs du thym et du romarin qui embaument l’air. Aisé pour commencer un séjour

Les Falaises du Devenson par la Croupe des Charbonniers depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 783 vus · 45 dl · 1 photo · gerard.barre
Qui s'intéresse à l'escalade et aux Calanques ne peut rester indifférent au toponyme Devenson, synonyme de verticalité absolue pour une hauteur de falaise impressionnante même pour les plus entra

Le Mont Puget 563 m, par le Vallon des Rampes depuis le Col de la Gineste – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+510 m · 700 vus · 41 dl · 1 photo · gerard.barre
Un très bel itinéraire varié qui par la brèche de l'Aiguille Guillermin permet de traverser le Mont Puget 564m - le sommet des Calanques - avant de descendre le Sentier Garrigue pour remonter le V

Le Cap Gros 509 m, par les escaliers depuis la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 1377 vus · 54 dl · 1 photo · gerard.barre
Cela pourrait devenir une habitude : commencer un séjour dans les Calanques de Marseille à Cassis par l'ascension du Cap Gros – le deuxième sommet du massif qui culmine à 513m d'altitude. La vue

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 3227 vus · 81 dl · 1 photo · gerard.barre
Voir de plus près le Versant Nord de la Grande Candelle et surtout parcourir le sentier des Treize Contours motivent cette randonnée par le Col de la Candelle. En balcon, l'ancien chemin de douane

Le Col de la Candelle depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 4477 vus · 271 dl · 1 photo · gerard.barre
Magnifique randonnée de plus de 12 kilomètres qui d'abord, par les crêtes domine les belles calanques de Morgiou, de Sormiou et après le Col de Cortiou, les calanques de la Melette, de l'Escu, de

Les calanques d'En-Vau, Port-Pin, Port-Miou et le Ravin de Gorgue Longue – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 2153 vus · 95 dl · 1 photo · gerard.barre
Comment insérer le parcours du Ravin de Gorgue Longue dans une boucle intéressante ? Le Col de la Gardiole, semble s'imposer comme point de départ pour descendre vers la Calanque d'En Vau, traverse

La Calanque d’En Vau, promenade en famille depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 1008 vus · 69 dl · 1 photo · gerard.barre
Profitant d'un week-end prolongé à Aix-en-Provence, quelle meilleure idée qu'une promenade dans les Calanques ? Du Col de la Gardiole, par la piste de la Maison Forestière, nous descendrons tranqu

Le Sommet de Marseilleveyre, depuis Montredon – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+640 m · 4946 vus · 138 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant de Montredon le circuit intéressant et varié, présente notamment la traversée des crêtes du Sommet de Marseilleveyre jusqu'à celui de Béouveyre en passant par le Col des Chèvres. Le

Traversée du Cap Gros par les Falaises du Devenson depuis le Col de la Gardiole – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 1637 vus · 85 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du parking du Col de la Gardiole, la randonnée suit la Crête de l'Estret pour atteindre le Cap Gros. Le passage des escaliers permet de descendre traverser le Col des Charbonniers pour su

Morgiou, le Port, le Cap et la Crête, depuis Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 1473 vus · 60 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre Marseille et Cassis, le massif des Calanques offre d'innombrables randonnées. Atteindre le Cap Morgiou, permet depuis le Domaine de Luminy, de dessiner un circuit superbe et intéressant. Du Co

Le Plateau de l’Homme Mort, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 1995 vus · 62 dl · 1 photo · gerard.barre
Entre le Col de Cortiou et le Col de la Selle, s'étend le Plateau de l'Homme Mort, une vaste étendue sauvage coincée entre la mer et la ville, Marseille. Depuis les Baumettes un parcours varié y a

Le Sommet Ouest de l’Homme Mort 374 m, depuis Callelongue – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+460 m · 979 vus · 77 dl · 1 photo · gerard.barre
Le Sommet Ouest de l'Homme Mort est le but d'une randonnée intéressante et variée au départ de Callelongue. Le Col du Sémaphore franchi, le sentier parcourt les versants du Rocher des Goudes et d

Le Col de la Candelle par le Pas de l'Œil de Verre – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 9441 vus · 689 dl · 1 photo · gerard.barre
La randonnée qui traverse le Col de la Candelle, suit un itinéraire varié et assez difficile, franchissant le Pas de l'Œil de Verre pour grimper le Val Vierge, raide et sauvage. La sortie sous le

Par la Calanque de Sormiou, depuis les Baumettes – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 4657 vus · 102 dl · 1 photo · gerard.barre
La Calanque de Sormiou et ses cabanons célèbres est le but d'une randonnée variée et pittoresque au départ des Baumettes, quartier de Marseille. Le Col de Morgiou atteint par le Vallon des Escamp

La Calanque de l’Escu et la Corniche du Pêcheur – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 4475 vus · 112 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du Col de Sormiou, la Calanque de l'Escu est le but d'un circuit de randonnée qui se déroule dans un paysage splendide. Gravir le sentier du Col de Cortiou permet une mise en jambe pour s

Le Sommet de Marseilleveyre 433 m, par le Pas de la Cabre depuis Montredon – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 6 km · D+560 m · 2218 vus · 55 dl · 1 photo · gerard.barre
Depuis Montredon, un itinéraire pittoresque peut être dessiné pour atteindre le Sommet de Marseilleveyre. Il visite le site surprenant de la Roche Percée, remonte le beau et sauvage Vallon des Aig

Le Mont Puget 563 m, depuis le Domaine de Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 6447 vus · 253 dl · 1 photo · gerard.barre
Le Mont Puget, sommet culminant des Calanques, offre un large point de vue sur l'ensemble du massif et ses environs. L'ascension du couloir de l'Aiguille Guillemin est le passage clé de la randonnée

La Tête de la Mélette 362 m, le belvédère de Titou-Ninou depuis Callelongue – Marseille 8ème Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1241 vus · 43 dl · 1 photo · gerard.barre
La Tête de la Mélette fournit le prétexte à une randonnée qui permettra la visite du Belvédère de Titou et Ninou, endroit secret et plein de charme, qu'aucune carte ne mentionne. En partant de

La Calanque de l’Escu et la Corniche du Pêcheur, depuis le Col de Sormiou – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 7 km · D+500 m · 1443 vus · 50 dl · 1 photo · gerard.barre
En partant du Col de Sormiou, la Calanque de l'Escu est l'occasion d'un magnifique circuit de randonnée. Le sentier du Col de Cortiou est un échauffement qui prépare à la rude descente vers l'Ans

Traversée Morgiou - Sugiton depuis le domaine de Luminy – Marseille 9ème Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 5516 vus · 236 dl · 3 photos · gerard.barre
Le parking du Domaine Universitaire de Luminy est le point de départ fréquenté de nombreuses randonnées à travers les Calanques. Les Calanques de Morgiou et de Sugiton offrent une traversée magn