trace PROJET PASLY du 13/12 Marche Sportive · 10 km · 104 vus · 16 dl · jmarc.poyard
C'est à partir du parking face à la salle polyvalente du marais. C'est une alternative pour éviter les blancs Limons ou il y a une chasse aux pigeons, la reconnaissance de lundi à parcouru 75% de

trace 12 kms bain du lac Marche Sportive · 12 km · 60 vus · 6 dl · jmarc.poyard
c'est un circuit plus long 12 km pour le samedi matin un peu plus long

trace 10.5 bain du lac Marche Sportive · 10 km · 33 vus · 5 dl · jmarc.poyard
c'est un circuit plus long pour le samedi matin

trace 8.2 KM bain DU LAC Marche Sportive · 8 km · 74 vus · 11 dl · jmarc.poyard
C'EST LE PETIT CIRCUIT

trace PROJET PASLY du 05/03 Marche Sportive · 8 km · 22 vus · 6 dl · jmarc.poyard

Crouy Samedi 7 mars 226 Marche Sportive · 11 km · 29 vus · 6 dl · jmarc.poyard
C'est une séance pendant la formation du PSC à la mairie de Crouy

trace JEUDI 19 Marche Sportive · 8 km · 42 vus · 8 dl · jmarc.poyard

trace de Pasly/Pommier 1 Marche Sportive · 9 km · 45 vus · 11 dl · jmarc.poyard

trace de Pasly/Pommier Marche Sportive · 11 km · 82 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'est une trace en fonction de l'absence de chasse à Pommiers et de la qualité des chemins ( beaucoup de pluie en Décembre) Rien de transcendent mais on verra lundi après midi la reconnaissance le

trace PROJET COURMELLES Marche Sportive · 11 km · 69 vus · 14 dl · jmarc.poyard
C'est une trace que je pourrais reconnaitre en VTT en deux fois un après midi de cette semaine. ou on peut y faire un tour ce lundi après midi. La partie prés de Vauxbuin est inspiré du circuit de

trace la fontaine du coucou Marche · 8 km · 48 vus · 13 dl · 02:06 · jmarc.poyard
C'est un tracé de la mairie fiche www.randonnér.fr portail de la Randonnée dans l'Aisne.

trace Vauxbin Marche · 5 km · 86 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'est la trace pour Bouger en ruralité Nous le ferons avec Jean_Francois mercredi matin le 01/10/2025, il y aura Jacqueline, Régine et Christine en plus de Julia et Marie Ange. voilà.

trace AMBLENY Marche Sportive · 11 km · 94 vus · 12 dl · jmarc.poyard
C,EST L,AUTRE ALTERNATIVE A PARCOURIR EN VTT

Trace Pommier du 14 Juin 2025 Marche Sportive · 11 km · 88 vus · 14 dl · jmarc.poyard
C' est une trace déjà utilisée l'année passée , il y a la côte du tobogan pour remonter sur le plateaux. On peut prendre un raccourci par la maison des chasseurs si c'est trop long.

trace AMBLENY & Marche Sportive · 10 km · 105 vus · 19 dl · jmarc.poyard
C'EST UNE ALTERNATIVE POUR EVITER LA PARTIE PRIVEE Je ferais la reconnaissance en VTT certainement jeudi matin

trace Crouy du 10 Mars Marche Sportive · 7 km · 269 vus · 22 dl · jmarc.poyard
C'est la trace pour les haut de France Propre 2025 C'est un petit circuit pour permettre un retour vers 10h00 afin de ramasser un peu de déchets aux alentours du parking de la rue Chaptal.

trace AMBLENY Marche Sportive · 10 km · 194 vus · 35 dl · jmarc.poyard
A partir du parking à coté du donjon de Anbleny vers Laversine 10 km Voila

Trace Pasly EXTRA du 2 février 2025 Marche Sportive · 11 km · D+230 m · 84 vus · 12 dl · jmarc.poyard
PAS LA PEINE

Trace Pasly du 2 février 2025 Marche Sportive · 11 km · 89 vus · 16 dl · jmarc.poyard
C'est un tracé pour la reconnaissance il doit être parcouru ce Lundi pour le wee end du 08 février 2025. j'espère que la météo serra clémente cette semaine pour nous permettre d'être moins dan

Trace du Jeudi 09/04 Marche Sportive · 8 km · 73 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est un tracé intra muros Soissons, rien de folichon mais il y a trop d'eau dans les chemins

trace LAVERSINE Marche Sportive · 12 km · 130 vus · 23 dl · jmarc.poyard
C'est une trace inspirée de la randonnée disponible sur le site de l'Aisne, nous verrons si tout les chemins sont tous disponibles. Nous serons pas nombreux et c'est location de repérer un nouvell

Fin d'Année Randonnée Pédestre · 9 km · 168 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est un circuit spécifique pour le 14/12/24 Il est plus court que d'habitude mais la distance est en relation avec les horaires de cette occasion: repas de fin d'année. De 9h30 à 11h30 se sera le

Circuit MAB 29/11 Marche Sportive · 6 km · 142 vus · 21 dl · jmarc.poyard
C'est un circuit "MARCHE" du groupe du mardi matin MAB, il est assez long. C'est un circuit que l'on peut faire après une intégration dans le groupe pour avoir un niveau homogène, Certai

trace PROJET Pommiers Marche Sportive · 12 km · 68 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'est une alternative pour le 02-11 On peut faire le reperage

trace PROJET Pommiers Marche Sportive · 12 km · 101 vus · 18 dl · jmarc.poyard
A voir en reconnaissance le lundi 28-11

Trace du Samedi 14/09 Marche Sportive · 9 km · 100 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Proposition pour la reprise 2024

Trace du Samedi 22/06 Marche Sportive · 11 km · 118 vus · 23 dl · jmarc.poyard
C'est au départ du parking de la salle des fêtes de Pasly. La difficulté c'est la montagne des Chats de face, j'espère que la météo le permettra. Voila

Projet POMMIERS Marche Sportive · 12 km · 210 vus · 40 dl · 03:03 · jmarc.poyard
C'est à partir de la place de POMMIERS Le parcours passe par la Mentonne avant de rejoindre Laval puis vauxrezis la plupart du parcours se sont des chemin en herbes ce qui est idéale pour la Marche

Trace du samedi 04/05 Marche Sportive · 13 km · 216 vus · 28 dl · jmarc.poyard
C'est le tour de Pommiers a partir des bains du Lac. Il y'a 12,5 km avec de mémoire une seule côte à proximité du cimetière de Pommiers. j'espère que la pluie aura cesser pour que le chemin de

Trace du Jeudi 11/04 Marche Sportive · 6 km · 127 vus · 22 dl · jmarc.poyard
Cardio Training du 11/ Avril 2024

sortie vélo du 1er mai Cyclotourisme · 54 km · D+230 m · 149 vus · 27 dl · jmarc.poyard
C'est un parcours imaginer en fonction du vent Le vent vient de l'ouest c'est assez difficile dans la partie Vézaponin Vic sur Aisne puisque c'est contre le vent. Sinon rien de particulier il va fall

Saconin et Breuil Marche Sportive · 12 km · 135 vus · 27 dl · jmarc.poyard
C'est un nouveau circuit pour découvrir le plateau au dessus de Saconin et Breuil. On y découvre les petits villages de Breuil, de Missy aux bois, de Vaux. La tombe du lieutenant Chavoix et le nouv

trace Marche Sportive · 8 km · 63 vus · 10 dl · jmarc.poyard
Seance du 07/03

Septmont-Buzancy Marche Sportive · 11 km · D+210 m · 111 vus · 16 dl · jmarc.poyard
C'est le trace définitive de Septmont vers Buzancy. Nous l'avons reconnue le 04 mars 2024 Il y a un cimetière militaire Ecossais et 2 tombes d'Aviateur de la première guerre mondiale. Ils sont mor

Trace Ambrief Marche Sportive · 12 km · D+300 m · 331 vus · 23 dl · jmarc.poyard
C'est un projet pour la reconnaissance du lundi 19 mars 2024 au retour de vacance de François IL y aura beaucoup de chemin en sous bois ce sera agréable si il y a un peu de soleil. C'est 12km avec

Mercin et Vaux Marche Sportive · 13 km · 174 vus · 33 dl · jmarc.poyard
C'est au départ des bains du lacs(Piscine de Soissons un circuit qui fait le tour de Mercin et Vaux.Il y a au départ la monté vers la ferme du Mont sans pain. Nous devrons faire la reconnaissance

Circuit du 15/02/2024 Marche Sportive · 7 km · 73 vus · 14 dl · jmarc.poyard
Circuit en ville du 15 Février 2024 passage par la sente du monastère

Vaurexis Marche Sportive · 12 km · 131 vus · 20 dl · jmarc.poyard
C'est un essai de trace à valider

231101 Marche Sportive · 20 km · D+350 m · 560 vus · 39 dl · jmarc.poyard
Départ de Pernant

les sept muids Marche Sportive · 12 km · 611 vus · 21 dl · 03:14 · jmarc.poyard

Marche sportive · 3 km · 65 vus · 12 dl · 01:02 · jmarc.poyard

Marche sportive · 3 km · 55 vus · 10 dl · 01:26 · jmarc.poyard

Marche sportive · 4 km · 52 vus · 11 dl · 01:34 · jmarc.poyard

Marche sportive · 4 km · 62 vus · 11 dl · 01:50 · jmarc.poyard

Marche sportive · 4 km · 65 vus · 11 dl · 00:27 · jmarc.poyard

trace essais bain du lacs Marche Sportive · 13 km · 70 vus · 14 dl · jmarc.poyard
13 km pour une sortie en essai

Vélo · 15 km · 62 vus · 12 dl · 00:51 · jmarc.poyard

Reconnaissance à Merçin et Vaux Marche Sportive · 10 km · 70 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Il y a deux côtes aussi 10,5 Km c'est assez long.

trace Marche Sportive · 8 km · 73 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Chacrise Marche à pied Marche Sportive · 9 km · 75 vus · 14 dl · 01:51 · jmarc.poyard
Suivant essais du Jeudi 26/04

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 68 vus · 14 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 77 vus · 17 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 9 km · 113 vus · 22 dl · jmarc.poyard
essais de ambleny

trace Marche Sportive · 8 km · 156 vus · 15 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 92 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 242 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 123 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Marche sportive · 4 km · 51 vus · 13 dl · 01:01 · jmarc.poyard

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 163 vus · 22 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 113 vus · 19 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 97 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 136 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

Marche sportive · 4 km · 62 vus · 13 dl · 01:06 · jmarc.poyard

Marche sportive · 5 km · 57 vus · 14 dl · 01:02 · jmarc.poyard

Marche sportive · 13 km · 60 vus · 13 dl · 01:12 · jmarc.poyard

Marche nordique · 5 km · 53 vus · 12 dl · 01:08 · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 7 km · 67 vus · 13 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 70 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Vélo de route · 22 km · 54 vus · 11 dl · 01:31 · jmarc.poyard

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 384 vus · 22 dl · jmarc.poyard

Sortie du 11/02 Marche Sportive · 12 km · 118 vus · 21 dl · jmarc.poyard
C'est l'autre Option pour diminuer la distance