Traces de nicoft de Course à pied autour de Saint-Genès-Champanelle
corrida de la saint sylvestre 2014Course à pied · 11 km · D+330 m · 664 vus · 22 dl · 01:00 · nicoft Déclenchement un peu avant le départ et arrêt un peu après d'où le chrono un peu faussé. »
footing du jourCourse à pied · 6 km · 476 vus · 8 dl · 00:30 · nicoft tour du lac sous la neige »
footing du jourCourse à pied · 7 km · D+210 m · 536 vus · 11 dl · 00:45 · nicoft tour du lac deux tours du circuit des ânes :-) »
tour du lac d'aydatCourse à pied · 5 km · D+240 m · 1009 vus · 70 dl · 00:30 · nicoft mi route mi chemin tour tranquille :) »
footing d\'entretien tour du lac d\'aydatCourse à pied · 5 km · 1181 vus · 19 dl · 00:30 · nicoft circuit du lac d'aydat, fléché, un peu de montée tranquille, descente tranquille, un peu de route ... faire deux tours pour faire une dizaine de km et tenter de battre le record du 1er tour ;-) »