Traces de Canou de Course à pied autour de Châtel-Guyon
Croos de Riom 2019Course à pied · 7 km · 514 vus · 7 dl · 00:30 · Canou Température 2°~ froid couvert un peu de neige en partant d'Ambert puis rien a Riom
cross de riom 1 PB , 1 MB et 3 GB 7070m
Parcours modifier et tourne dans le sens inverse
Je suis parti un peu vite »
Cross de VolvicCourse à pied · 6 km · 585 vus · 18 dl · 00:30 · Canou Température 10°~ éclaircies pas de vent pas de pluie
temps idéal
pris une dosette avant le départ
Cross de Volvic sans mon TITI en pause
J'ai essayer de partir un peu moins vite que d'habitude, »