formation visuCourse à pied · 7 km · 247 vus · 43 dl · 9376d le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon
Saint-Galmier Jourcey ChamboeufCourse à pied · 7 km · 735 vus · 104 dl · 00:43 · Baraban & Capucine Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf.
Chemins ou voies aménagées principalement.
Rando pédestre ou course à pied.
Reprise début de saisonCourse à pied · 23 km · 625 vus · 44 dl · 02:25 Echauffement / footing / décrassage
raid nature 42Course à pied · 35 km · D+740 m · 751 vus · 59 dl · 03:30 les tchousins
Tour avc isaCourse à pied · 11 km · 1145 vus · 62 dl Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée
Tour st galCourse à pied · 7 km · 808 vus · 52 dl 9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique