formation visuCourse à pied · 7 km · 204 vus · 20 dl · 9376d le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon
Saint-Galmier Jourcey ChamboeufCourse à pied · 7 km · 658 vus · 78 dl · 00:43 · Baraban & Capucine Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf.
Chemins ou voies aménagées principalement.
Rando pédestre ou course à pied.
Reprise début de saisonCourse à pied · 23 km · 583 vus · 33 dl · 02:25 Echauffement / footing / décrassage
raid nature 42Course à pied · 35 km · D+740 m · 697 vus · 36 dl · 03:30 les tchousins
Tour avc isaCourse à pied · 11 km · 1038 vus · 41 dl Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée
Tour st galCourse à pied · 7 km · 762 vus · 36 dl 9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique