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12.3 km

+528 m/-526 m

02:39
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Longueur et nombre de points

12.29 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

527 m

526 m

586 m

112 m

261 m
Date et durée

06 juin 2020
08:09

06 juin 2020
10:49

02:39:15
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9 km/h
au km 0.2

421 m/h
1h10m39s

-628 m/h
0h48m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'30" | 8 km/h | |
| 2 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 7 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 10 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 11 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 12 | 07'38" | 7.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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