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13.5 km

+992 m/-991 m

04:27
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Longueur et nombre de points

13.48 km

1942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

991 m

992 m

1707 m

866 m

1269 m
Date et durée

19 décembre 2022
09:43

19 décembre 2022
15:41

05:58:02

04:27:33

01:30:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

395 m/h
2h20m34s

-465 m/h
1h57m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 19'45" | 3 km/h | |
| 6 | 34'28" | 1.7 km/h | 05'14" |
| 7 | 38'51" | 1.5 km/h | 70'28" |
| 8 | 30'25" | 2 km/h | 04'57" |
| 9 | 24'07" | 2.5 km/h | 02'27" |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'55" | 3.3 km/h | 06'49" |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

846 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 125 fois depuis le 20.12.22 17:00
KME
26.7 kilomètres effort
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