Boucle de 13 km autour de Jouy-en-Josas au départ de la Cour Roland
Options 
13km

+429m/-434m

03:15


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

12.85 km

1292 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

429 m

435 m

199 m

77 m

142 m
Date et durée

21 février 2019
15:00

21 février 2019
18:32

03h32m16s

3h08m36s

00h23m40s
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.7

285 m/h
0h59m02s

-360 m/h
0h45m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'25" | 5.3 km/h | 05'20" |
2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
4 | 17'34" | 3.4 km/h | |
5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
6 | 16'28" | 3.6 km/h | |
7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
9 | 15'26" | 3.9 km/h | 10'25" |
10 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'51" |
11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
12 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'02" |
Dépense calorique

520 Cal
165 Cal/h
Plus

Affiché 242 fois, téléchargé 42 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/irWp7mQcbw?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/irWp7mQcbw?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>