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serge.austruy le 09.01.2025

Randonnée LascabanneRandonnée Pédestre

Actions
3D
10.4 km
+226 m/-231 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.36 km
406 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
231 m
291 m
177 m
231 m

Date et durée

09 janvier 2025
13:33
09 janvier 2025
16:33
02:59:34
02:48:12
00:11:22

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.6

237 m/h
0h52m39s

-249 m/h
0h48m37s

Dépense calorique (estimation)

276 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 7 fois depuis le 09.01.25 20:16
396620 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lascabanes · Les plus belles randonnées autour de Lascabanes
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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