Heure de départ: 01/10/2019 10:31
Heure d'arrivée: 01/10/2019 13:06
Distance: 9,4 km (02:35)
Temps déplacement: 00:36
Vitesse moyenne: 3,64 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 15,39 km/h
Vitesse Max.: 16,14km/h
Altitude minimale: 39 m
Altitude maximale: 190 m
Vitesse de montée: 478,9 m/h
Vitesse de descente: -581,7 m/h
Gain d'altitude: 659 m
Perte d'altitude: -640 m
Temps de montée: 01:22
Temps de descente: 01:06
Actions 3D
10 km

+534 m/-520 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.04 km

453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

533 m

520 m

187 m

58 m

139 m
Date et durée

10 janvier 2019
10:31

10 janvier 2019
13:06

02:35:20

02:31:54

00:03:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 6.5

346 m/h
0h48m37s

-355 m/h
0h44m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'26" | 2.7 km/h | 03'26" |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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