ArouG le 22.11.2025trace avec horodatage supprimé puis remplacé à "puissance constante"
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14.2 km

+260 m/-260 m

02:28
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Longueur et nombre de points

14.19 km

1954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

261 m

121 m

63 m

97 m
Date et durée

22 novembre 2025
14:09

22 novembre 2025
16:38

02:28:51
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 12.3

302 m/h
0h41m35s

-388 m/h
0h27m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'04" | 6 km/h | |
| 2 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 5 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 10 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 11 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 12 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 14 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
203 Cal/h
Plus

Affichée 43 fois et téléchargée 4 fois depuis le 22.11.25 14:10
KME
17.7 kilomètres effort
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