Les Canaries
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14.6 km

+804 m
/-593 m
04:23
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Longueur et nombre de points

14.64 km

4003 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

803 m

593 m

1169 m

486 m

951 m
Date et durée

12 novembre 2015
08:54

12 novembre 2015
14:30

05:36:46

04:23:51

01:12:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.9

368 m/h
2h00m20s

-402 m/h
1h15m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'00" | 1.8 km/h | 03'10" |
| 2 | 22'31" | 2.7 km/h | 03'38" |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | 10'46" |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'15" |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 8 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'28" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | 04'36" |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'40" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | 30'38" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'41" |
| 13 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'36" |
| 14 | 16'45" | 3.6 km/h | 04'55" |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 769 fois et téléchargée 17 fois depuis le 11.02.16 21:23
KME
24.7 kilomètres effort
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