Le secteur de la Conca di Aosta offre assurément les plus beaux panoramas sur l?ensemble des sommets valdôtains, rajoutons à cela les chaudes couleurs de l'automne, un peu de solitude, un voile de neige au dessus de 1800m, soit tous les ingrédients d'une belle journée en montagne, et surtout ne pas oublier une petite visite (repas) au Bistrot Gourmand de Saint Nicolas et son accueil toujours aussi généreux et chaleureux..
www.valdaoste.fr/pointe-de-metz-pointe-de-chaligne/ Actions 11 km
+1029 m/-1023 m
03:00
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Longueur et nombre de points
11.06 km
3080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1028 m
1023 m
2608 m
1637 m
2105 m
Date et durée
17 octobre 2019
07:45
17 octobre 2019
11:37
03:51:47
02:57:12
00:54:35
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 10.1
704 m/h
1h25m47s
-695 m/h
1h26m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'25" |
2 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'12" |
3 | 22'54" | 2.6 km/h | 04'55" |
4 | 20'10" | 3 km/h | 13'32" |
5 | 18'13" | 3.3 km/h | 17'17" |
6 | 18'01" | 3.3 km/h | |
7 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'12" |
8 | 12'00" | 5 km/h | 09'05" |
9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
10 | 10'24" | 5.8 km/h | |
11 | 09'09" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
955 Cal
323 Cal/h
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