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he.panpub le 27.06.2016

Chemin portugais 2016Randonnée Pédestre

Étape 3 Valada Santarem - 27 juin 2016
Actions
3D
20.9 km
+110 m
04:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.87 km
1259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
110 m
107 m
-3 m
18 m

Date et durée

27 juin 2016
08:02
27 juin 2016
12:50
04:47:38
04:29:48
00:17:50

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15.1

218 m/h
0h25m55s

Dépense calorique (estimation)

373 Cal
83 Cal/h

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 26 fois depuis le 19.02.17 12:52
6310115 [Légende]
KME
22 kilomètres effort
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