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Détails
Rando Club Yerrois
Date : 6 Janvier 2019
Animateur : Marc
Groupe : 18-22
Effectif : 25+
Relive :
youtu.be/EHBOPPGbEX8
Remarque particulière : Pas de difficultés particulières - Météo agréable pour une reprise des activités - Bords de Seine et forêt
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

22.12 km

11509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

612 m

115 m

-9 m

59 m
Date et durée

06 janvier 2019
09:26

06 janvier 2019
15:59

06:32:36

05:04:06

01:28:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 19.9

273 m/h
1h20m52s

-248 m/h
1h28m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 05'21" |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 14'04" |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | 52'04" |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 17 | 11'52" | 5.1 km/h | 07'36" |
| 18 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 19 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'18" |
| 20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'01" |
| 22 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 867 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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