rando au lac d'Anayet puis descente au dolmen (-350m), baignade dans le lac au retour. Départ du parking au bord de la route car la piste vers le parking d'Anayet était fermée. (Espagne, Aragon, Pourtalet)
Actions 16 km
+994 m/-987 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.86 km
2073 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
993 m
988 m
2208 m
1596 m
1906 m
Date et durée
28 septembre 2019
09:30
28 septembre 2019
16:41
07:11:22
04:57:57
02:13:25
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 14.1
432 m/h
2h13m12s
-457 m/h
2h07m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
2 | 13'11" | 4.5 km/h | |
3 | 15'12" | 3.9 km/h | |
4 | 19'14" | 3.1 km/h | |
5 | 24'58" | 2.4 km/h | |
6 | 18'10" | 3.3 km/h | 50'46" |
7 | 23'26" | 2.6 km/h | |
8 | 22'08" | 2.7 km/h | 55'29" |
9 | 27'20" | 2.2 km/h | |
10 | 25'44" | 2.3 km/h | |
11 | 19'15" | 3.1 km/h | 22'17" |
12 | 20'56" | 2.9 km/h | |
13 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'53" |
14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
15 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
904 Cal
182 Cal/h
Plus
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