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ESNAZU Cols de PARADAR et de GARZELA. Crête d' ABRAKU (Randonnée Pédestre)

Petite randonnée au départ du bourg d'ESNAZU ( quartier des ALDUDES) qui nous fera passer par les cols de Paradar, de Gartzela et monter jusqu'à la cabane d'ABRAKU.
De Paradar à Abraku, balisage du sentier des contrebandiers . Départ et arrivée commun avec le PR "Tour d'Esnazu".
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7km
+405m/-409m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.37 km
660 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
409 m
837 m
468 m
621 m

Date et durée

01 novembre 2019
13:42
01 novembre 2019
16:07
02h25m53s
2h24m17s
00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 1.2

354 m/h
1h08m25s

-362 m/h
1h05m20s

Dépense calorique

411 Cal
171 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Aldudes · Les plus belles randonnées autour de Aldudes
https://www.visugpx.com/igu3RnE7o5
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Saint-Jean-Pied-De-Port Saint-Etienne-De-Baîgorry Vallee des Aldudes (1346OT)