Actions 11 km
+47 m/-47 m
02:30
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Longueur et nombre de points
11.35 km
3085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
47 m
160 m
140 m
151 m
Date et durée
17 octobre 2023
13:48
17 octobre 2023
16:48
02:59:52
02:36:02
00:23:50
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 2.8
157 m/h
0h02m45s
-151 m/h
0h02m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'22" |
2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
3 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'42" |
4 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'52" |
5 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'32" |
6 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'01" |
7 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'56" |
8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
193 Cal
74 Cal/h
Plus
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