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Guy le 03.01.2021

12397722-Parcours V 1 hiverMarche Sportive

Actions
3D
8.7 km
+130 m/-132 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.68 km
439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
129 m
133 m
177 m
76 m
141 m

Date et durée

03 janvier 2021
17:30
03 janvier 2021
19:16
01:45:52

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6

420 m/h
0h17m48s

-258 m/h
0h23m18s

Dépense calorique (estimation)

243 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.04.21 12:46
315123 [Légende]
KME
10.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Houppeville · Les plus belles randonnées autour de Houppeville
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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