Gorges de la siagne en boucle depuis le chemin des bassins (st cesaire balise 23.
Suivre le GR (le long da la conduite) rejoindre la confluence de la siagne de la parre. Traverser la siagne et retour en suivant les balises bleues. On tombe sur la route. L'usine électrique. Puis le point de départ
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12.9 km

+666 m/-680 m

04:45
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Longueur et nombre de points

12.9 km

571 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

666 m

681 m

686 m

276 m

512 m
Date et durée

12 septembre 2015
10:17

12 septembre 2015
16:26

06:09:40

04:45:53

01:23:47
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 7.5

294 m/h
1h55m09s

-290 m/h
2h06m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 3 | 25'20" | 2.4 km/h | 03'25" |
| 4 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 5 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 6 | 33'45" | 1.8 km/h | 73'18" |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 8 | 20'52" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 9 | 26'33" | 2.3 km/h | |
| 10 | 19'03" | 3.2 km/h | 03'55" |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 12 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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