De St Grégoire à Rennes Sud en passant par les prairies St Martin
Actions 10 km
+229 m/-232 m
02:30
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Longueur et nombre de points
10.27 km
1772 pts
11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
233 m
55 m
1 m
28 m
Date et durée
30 mai 2020
16:05
30 mai 2020
18:48
02:43:34
02:34:40
00:08:54
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 5.8
222 m/h
0h27m52s
-240 m/h
0h18m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'50" | 3.8 km/h | |
2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
3 | 13'48" | 4.3 km/h | |
4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
6 | 15'12" | 3.9 km/h | |
7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
8 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'28" |
9 | 17'02" | 3.5 km/h | |
10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
301 Cal
117 Cal/h
Plus
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