Mon-Compostelle-Etape-59 : El Camino Francés
Actions 21 km
+371 m/-401 m
05:00
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Détails
de O Pedrouzo à Santiago de Compostela
Après 1 560 km fin du périple : but atteint.
Une aventure extraordinaire à la portée de tout randonneur moyen.
Une foule de belles rencontres !
Le plus dur est de s'arrêter !
Pas impossible que l'on recommence peut-être pas une autre voie.
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Longueur et nombre de points
21.05 km
1349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
370 m
402 m
390 m
249 m
317 m
Date et durée
31 mai 2015
06:46
31 mai 2015
14:27
07:41:16
04:53:39
02:47:37
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 2.6
222 m/h
1h04m27s
-223 m/h
1h17m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'43" | 4.7 km/h | 27'30" |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
4 | 11'26" | 5.2 km/h | 17'50" |
5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
6 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'27" |
7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
8 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'31" |
9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
10 | 12'06" | 5 km/h | 06'21" |
11 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'11" |
12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
13 | 13'28" | 4.5 km/h | |
14 | 12'15" | 4.9 km/h | |
15 | 15'35" | 3.9 km/h | |
16 | 16'39" | 3.6 km/h | |
17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
18 | 14'20" | 4.2 km/h | |
19 | 13'41" | 4.4 km/h | |
20 | 15'24" | 3.9 km/h | |
21 | 19'50" | 3 km/h | 109'47" |
Dépense calorique (estimation)
517 Cal
106 Cal/h
Plus
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