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o2rando le 11.06.2018

Grand Paradis (Randonnée Pédestre)

10km
1316m
05:45
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Ascension en crampons du Grand Paradis , en Italie, dans le val d'Aoste. Départ depuis le refuge Victor-Emanuel II (Vittorio Emanuele II). Plus d'infos et de photos sur :
https://www.o2rando.com/grand-paradis-4061m

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.82 km
1949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1316 m
1323 m
4055 m
2727 m
3373 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE57

Date et durée

08 juin 2018
08:02
08 juin 2018
15:24
07h21m46s
4h59m32s
02h22m14s

Vitesse et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9

375 m/h
3h30m24s

-905 m/h
1h27m30s

Dépense calorique

1821 Kcal
4h59m32s

Plus

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