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11 km

+63 m/-61 m

03:40
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Longueur et nombre de points

11 km

298 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

61 m

78 m

32 m

51 m
Date et durée

03 mars 2022
21:04

04 mars 2022
00:45

03:40:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

101 m/h
0h13m18s

-132 m/h
0h04m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'03" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

89 Cal
24 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 27 fois depuis le 03.03.22 21:06
KME
11.8 kilomètres effort
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