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jacky le 04.02.2020

20200204-Les Authieux Igoville 12Km72Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la salle Polyvalente des Authieux
Actions
3D
12.7 km
+130 m/-128 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.72 km
1967 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
129 m
128 m
106 m
4 m
61 m

Date et durée

04 février 2020
13:41
04 février 2020
16:51
03:10:39
02:48:06
00:22:33

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 3.5

216 m/h
0h27m26s

-297 m/h
0h22m36s

Dépense calorique (estimation)

284 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25
37568 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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