Inspiré du site https://www.rando-alpes-haute-provence.fr/trek/297843-Ubaye---Pays-du-Viso-en-5-jours-(GRP%C2%AE)-:-Tour-du-Chambeyron , avec quelques variantes (notamment passage par le col de Mallemort au lieu du col de Saustron lors de l'étape Larche->refuge du Chambeyron).
Le tour vraiment beau, et assez exigeant, avec des dénivellées positifs > 1000m (sauf le 1er jour Maljasset->Chiappera qui est tranquille). Et l'on visite des villages italiens de caractère (Chialvetta, Chiappera, Pratorotondo)
A noter l'existence d'un refuge à Viviere, qui économise 200m de dénivellée jusqu'à Chialvetta, à l'aller et au retour (mais il était plein quand j'ai réservé).
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89.8 km
+5546 m/-5547 m
29:51
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Longueur et nombre de points
89.83 km
19179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points
5546 m
5548 m
2938 m
1487 m
2243 m
Date et durée
15 août 2022
08:00
19 août 2022
15:43
5 jours
29:51:36
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 61.1
341 m/h
15h51m51s
-465 m/h
11h19m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'34" |
| 3 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 4 | 19'48" | 3 km/h | 07'19" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | 02'03" |
| 6 | 25'29" | 2.4 km/h | |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 03'50" |
| 8 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'09" | 3.1 km/h | 25'50" |
| 11 | 18'19" | 3.3 km/h | 01'32" |
| 12 | 20'51" | 2.9 km/h | 26'33" |
| 13 | 20'04" | 3 km/h | |
| 14 | 16'45" | 3.6 km/h | 36'07" |
| 15 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 17 | 16'46" | 3.6 km/h | 1003'09" |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 19 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 20 | 15'06" | 4 km/h | 07'47" |
| 21 | 32'06" | 1.9 km/h | 01'40" |
| 22 | 28'32" | 2.1 km/h | 04'59" |
| 23 | 20'28" | 2.9 km/h | 03'27" |
| 24 | 30'11" | 2 km/h | 06'14" |
| 25 | 27'47" | 2.2 km/h | |
| 26 | 29'18" | 2 km/h | |
| 27 | 35'37" | 1.7 km/h | 14'51" |
| 28 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 29 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 30 | 16'57" | 3.5 km/h | 08'09" |
| 31 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 32 | 19'39" | 3.1 km/h | 04'32" |
| 33 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 34 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'25" |
| 35 | 16'47" | 3.6 km/h | 966'42" |
| 36 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 37 | 20'04" | 3 km/h | 05'12" |
| 38 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 39 | 30'54" | 1.9 km/h | |
| 40 | 32'02" | 1.9 km/h | 04'19" |
| 41 | 35'10" | 1.7 km/h | |
| 42 | 25'01" | 2.4 km/h | 02'20" |
| 43 | 20'36" | 2.9 km/h | 09'07" |
| 44 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 45 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 46 | 15'15" | 3.9 km/h | 24'19" |
| 47 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 48 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 49 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 50 | 15'13" | 3.9 km/h | 09'16" |
| 51 | 14'59" | 4 km/h | 02'22" |
| 52 | 01'59" | 30.2 km/h | 961'19" |
| 53 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 54 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 55 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 56 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 57 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'48" |
| 58 | 28'20" | 2.1 km/h | |
| 59 | 29'23" | 2 km/h | |
| 60 | 29'05" | 2.1 km/h | 02'10" |
| 61 | 31'12" | 1.9 km/h | 01'54" |
| 62 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 63 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'41" |
| 64 | 20'29" | 2.9 km/h | 05'10" |
| 65 | 20'02" | 3 km/h | 01'42" |
| 66 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 67 | 21'07" | 2.8 km/h | 06'51" |
| 68 | 31'10" | 1.9 km/h | |
| 69 | 30'53" | 1.9 km/h | 33'34" |
| 70 | 20'40" | 2.9 km/h | 1156'17" |
| 71 | 25'05" | 2.4 km/h | 01'59" |
| 72 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 73 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'05" |
| 74 | 19'51" | 3 km/h | 03'35" |
| 75 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 76 | 28'38" | 2.1 km/h | |
| 77 | 24'10" | 2.5 km/h | 01'27" |
| 78 | 19'18" | 3.1 km/h | 05'35" |
| 79 | 24'43" | 2.4 km/h | |
| 80 | 25'09" | 2.4 km/h | 28'37" |
| 81 | 35'00" | 1.7 km/h | 12'22" |
| 82 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 83 | 17'41" | 3.4 km/h | 04'04" |
| 84 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 85 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'13" |
| 86 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'27" |
| 87 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'18" |
| 88 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 89 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4896 Cal
164 Cal/h
Plus
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KME
163.8 kilomètres effort
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