Rando avec LCV Rando d'AM facile.
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8.7 km

+213 m/-200 m

02:39
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Longueur et nombre de points

8.74 km

336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

201 m

355 m

155 m

260 m
Date et durée

19 janvier 2017
13:41

19 janvier 2017
16:38

02:57:08

02:39:38

00:17:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.1

216 m/h
0h50m27s

-217 m/h
0h51m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 06'18" |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 11'12" |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | |
| 7 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 1023 fois et téléchargée 71 fois depuis le 09.03.18 05:49
KME
11.5 kilomètres effort
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