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La Godasse le 20.03.2016

LGT : Plestin Les Grèves - La boucle de Sainte BarbeRandonnée Pédestre

Une balade d'environ 9 km au départ de Saint-Efflam qui vous emmènera, en empruntant le sentier des douaniers, à la chapelle Sainte-Barbe. Le circuit, très exigeant, vous fera visiter quelques points remarquables : la pointe de Beg Douar, la plage de Porz Mellec, la grève des curés, les thermes de Hogolo ... Avant de retrouver Saint-Efflam via un très joli sentier entouré de hauts talus ...
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3D
8.4 km
+113 m/-118 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.39 km
4026 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
113 m
119 m
84 m
37 m
53 m

Date et durée

20 mars 2016
09:28
20 mars 2016
12:24
02:56:02
02:19:51
00:36:11

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.3

166 m/h
0h29m49s

-166 m/h
0h28m15s

Dépense calorique (estimation)

193 Cal
83 Cal/h

Plus

Affichée 2775 fois et téléchargée 187 fois depuis le 07.04.20 15:25
27403 [Légende]
KME
9.9 kilomètres effort
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0615ET - Morlaix / Plestin-les-Grèves / Carentec 0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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