Temps agréable, parcours sympa du château de Nieul au château de Nieul en passant par la Roche, Sourue, la vierge noire, pour un groupe bien fourni (46)
Actions 7 km
+146 m/-148 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.24 km
1400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
148 m
356 m
292 m
326 m
Date et durée
23 septembre 2019
14:02
23 septembre 2019
16:22
02:19:22
02:05:52
00:13:30
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 6.4
201 m/h
0h34m40s
-185 m/h
0h40m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'51" | 4 km/h | 01'53" |
2 | 17'47" | 3.4 km/h | 04'46" |
3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
4 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'35" |
5 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'12" |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | |
7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
202 Cal
96 Cal/h
Plus
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