Temps agréable, parcours sympa du château de Nieul au château de Nieul en passant par la Roche, Sourue, la vierge noire, pour un groupe bien fourni (46)
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7.2 km

+146 m/-148 m

02:05
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Longueur et nombre de points

7.24 km

1400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

148 m

356 m

292 m

326 m
Date et durée

23 septembre 2019
14:02

23 septembre 2019
16:22

02:19:22

02:05:52

00:13:30
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.4

201 m/h
0h34m40s

-185 m/h
0h40m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'51" | 4 km/h | 01'53" |
2 | 17'47" | 3.4 km/h | 04'46" |
3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
4 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'35" |
5 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'12" |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | |
7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
96 Cal/h
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