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jacky le 15.07.2026

20260715-l'essart madorRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la chapelle st jean
Actions
3D
9.7 km
+138 m/-141 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.75 km
1903 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
142 m
168 m
68 m
133 m

Date et durée

15 juillet 2026
13:55
15 juillet 2026
17:09
03:13:47
02:25:38
00:48:09

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.4

220 m/h
0h30m00s

-225 m/h
0h27m05s

Dépense calorique (estimation)

223 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 8 fois et téléchargée 1 fois depuis le 15.07.26 18:46
29446 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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