famar46 le 02.10.2024Randonnée de 10 km pour environ 300m de dénivelé positif. Deux belles côtes pour ce circuit essentiellement sur de beaux chemins en sous bois. De très belles propriétés se dévoilent dans le village de Labastide du vert et le hameau de Sals, à voir aussi vers l'arrivée sur les hauteurs de la colline en face les cyprès du jardin du domaine de Marquayrol et l'atelier d'Henry Martin avec ses deux grandes fenêtres en arrondi
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10.1 km

+279 m/-284 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.09 km

814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

278 m

284 m

260 m

114 m

169 m
Date et durée

02 octobre 2024
13:31

02 octobre 2024
16:44

03:12:54

02:44:19

00:28:35
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.6

277 m/h
0h58m32s

-270 m/h
0h55m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 11'43" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | 14'47" |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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