rmx le 28.05.2023
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13.7 km

+22 m/-19 m

03:11
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Longueur et nombre de points

13.67 km

1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

21 m

20 m

83 m

61 m

71 m
Date et durée

28 mai 2023
11:02

28 mai 2023
15:21

04:18:44

03:11:49

01:06:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.6

178 m/h
0h03m34s

-159 m/h
0h02m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'04" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | 05'06" |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | 42'38" |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'47" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | 03'49" |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'18" |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | 04'13" |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

185 Cal
58 Cal/h
Plus

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