GGSS le 19.02.2023Rando PASAPAS 19 Février 2023
animée par Lydia
Actions 3D
24.6 km

+254 m
/-249 m
05:18
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Longueur et nombre de points

24.62 km

1522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

249 m

168 m

115 m

148 m
Date et durée

19 février 2023
09:00

19 février 2023
15:30

06:29:33

05:18:12

01:11:21
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6

179 m/h
0h41m58s

-191 m/h
0h36m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | 05'36" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 07'39" |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 09'26" |
| 9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | 05'09" |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | 31'34" |
| 17 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 19 | 11'16" | 5.3 km/h | 03'04" |
| 20 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 21 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 22 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 23 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 24 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'59" |
Dépense calorique (estimation)

579 Cal
109 Cal/h
Plus

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