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7 km

+460 m/-460 m

02:29
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Longueur et nombre de points

7.04 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

459 m

460 m

814 m

468 m

614 m
Date et durée

03 octobre 2023
09:14

03 octobre 2023
13:35

04:21:53

02:29:18

01:52:35
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 2.5

309 m/h
1h15m28s

-425 m/h
0h54m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'34" | 2.7 km/h | 13'38" |
| 2 | 20'20" | 3 km/h | 06'27" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | 09'23" |
| 5 | 28'29" | 2.1 km/h | 63'28" |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | 10'32" |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | 09'07" |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 28 fois depuis le 04.10.23 09:38
KME
13.2 kilomètres effort
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