départ cimetière de la Chipotte,champ de foire Etival, retour col de la Chipotte.
Actions 19 km
+300 m/-268 m
04:45
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Longueur et nombre de points
19.07 km
795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
299 m
268 m
488 m
307 m
396 m
Date et durée
03 avril 2016
08:45
03 avril 2016
16:40
07:55:05
04:47:26
03:07:39
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 6.2
191 m/h
1h09m03s
-293 m/h
0h46m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'56" | 4.3 km/h | 13'11" |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
3 | 16'37" | 3.6 km/h | 17'42" |
4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
5 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'24" |
6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
7 | 13'27" | 4.5 km/h | 08'04" |
8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
9 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'23" |
10 | 14'36" | 4.1 km/h | 06'36" |
11 | 18'27" | 3.3 km/h | 66'41" |
12 | 14'00" | 4.3 km/h | 10'30" |
13 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'21" |
14 | 13'54" | 4.3 km/h | 08'17" |
15 | 19'33" | 3.1 km/h | 11'26" |
16 | 11'44" | 5.1 km/h | 06'07" |
17 | 15'13" | 3.9 km/h | 09'00" |
18 | 20'01" | 3 km/h | 09'34" |
19 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'23" |
Dépense calorique (estimation)
465 Cal
97 Cal/h
Plus
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