laspoujasjeremy le 14.08.2023
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6.9 km

+376 m/-372 m

03:11
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Longueur et nombre de points

6.94 km

316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

372 m

1791 m

1467 m

1617 m
Date et durée

14 août 2023
10:13

14 août 2023
14:40

04:26:58

03:11:16

01:15:42
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 2.8

227 m/h
1h31m22s

-239 m/h
1h23m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'57" | 2.4 km/h | 06'17" |
| 2 | 29'41" | 2 km/h | 10'00" |
| 3 | 33'16" | 1.8 km/h | 06'40" |
| 4 | 22'13" | 2.7 km/h | 47'45" |
| 5 | 30'47" | 1.9 km/h | |
| 6 | 31'07" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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