Alain de Raon le 17.08.2023Col du Donon - départ du parking - forestière du col de Prayé - étoile 1 - croix Brignon - col de Prayé - sentier des bunkers.
Actions 3D
10.9 km

+152 m/-165 m

02:57
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.93 km

467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

166 m

826 m

706 m

755 m
Date et durée

17 août 2023
13:50

17 août 2023
17:23

03:33:22

02:57:23

00:35:59
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1

200 m/h
0h37m08s

-200 m/h
0h38m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'13" |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'25" |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'43" |
| 5 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'59" | 3.5 km/h | 07'51" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 03'34" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'51" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 04'54" |
| 10 | 19'42" | 3 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 17 fois depuis le 17.08.23 18:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/iFu7Hu0OEk?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/iFu7Hu0OEk?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>