laspoujasjeremy le 12.11.2022
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9.4 km

+652 m
/-652 m
04:15
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Longueur et nombre de points

9.38 km

346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

653 m

2026 m

1444 m

1784 m
Date et durée

12 novembre 2022
10:39

12 novembre 2022
16:09

05:29:48

04:15:21

01:14:27
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

332 m/h
1h51m10s

-321 m/h
1h55m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 2 | 30'03" | 2 km/h | 03'49" |
| 3 | 26'55" | 2.2 km/h | 13'31" |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 5 | 35'35" | 1.7 km/h | 48'35" |
| 6 | 29'07" | 2.1 km/h | |
| 7 | 29'26" | 2 km/h | 08'32" |
| 8 | 32'14" | 1.9 km/h | |
| 9 | 20'32" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

507 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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