Sortida Rangers. Campaments 2018. 4a Etapa de la ruta de quatre dies
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13.8 km

+306 m/-801 m

03:30
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Longueur et nombre de points

13.79 km

5612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

801 m

1250 m

733 m

1133 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
04:30

03:30:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.4

278 m/h
0h53m49s

-369 m/h
1h57m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 14'59" | 4 km/h | |
| 13 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
128 Cal/h
Plus

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19.5 kilomètres effort
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