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Manuco le 13.11.2025

Népal : Trek Pikey Pic et 2cols Khumbu > 2 Cols J1 Surke > Phakding

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3D

14.2 km

+863 m/-501 m

05:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.21 km

21196 pts

Denivelé et altitude

862 m

501 m

2874 m

2310 m

2629 m

Date et durée

13 novembre 2025
07:32

13 novembre 2025
15:18

07:46:36

05:04:38

02:41:58

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9

295 m/h
2h44m16s

-283 m/h
1h34m06s

Fréquence cardiaque

52 bpm

144 bpm

84 bpm
20% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

718 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 66 fois depuis le 28.11.25 21:55

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