j8, Tour du Beaufotain, gîte de Molliessoulaz -> gare SNCF d'Albertville et reprendre la vie habituelle !
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12 km

+189 m/-789 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.02 km

925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

790 m

951 m

326 m

542 m
Date et durée

24 juillet 2016
07:54

24 juillet 2016
10:31

02:37:02

02:36:16

00:00:46
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6.1

342 m/h
0h21m30s

-469 m/h
1h33m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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