Départ du Pont de Rastel, cette boucle se fait sur de la piste forestière enrobée au début ensuite sur de la piste non enrobée.
Aucune difficulté
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7.9 km

+255 m/-253 m

02:20
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Longueur et nombre de points

7.92 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

255 m

253 m

574 m

332 m

450 m
Date et durée

11 septembre 2020
10:47

11 septembre 2020
13:42

02:55:28

02:20:26

00:35:02
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7.7

202 m/h
1h09m16s

-265 m/h
0h50m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | 05'18" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 27'26" |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 69 fois depuis le 11.09.20 14:41
KME
11.3 kilomètres effort
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