Départ du Pont de Rastel, cette boucle se fait sur de la piste forestière enrobée au début ensuite sur de la piste non enrobée.
Aucune difficulté
Actions 8 km
+255 m/-253 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.92 km
770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
255 m
253 m
574 m
332 m
450 m
Date et durée
11 septembre 2020
10:47
11 septembre 2020
13:42
02:55:28
02:20:26
00:35:02
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 7.7
202 m/h
1h09m16s
-265 m/h
0h50m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
2 | 20'29" | 2.9 km/h | |
3 | 21'17" | 2.8 km/h | 05'18" |
4 | 19'23" | 3.1 km/h | 27'26" |
5 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'18" |
6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
330 Cal
141 Cal/h
Plus
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