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Details
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 22 Janvier 2020
Animateurs : Alain
Groupe : 12-15 km
Effectif : 27
Remarque particulière : Parcours sans boue idéal en cette saison. Pas de difficultés particulières à signaler
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Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Length and number of waypoints

15.18 km

2678 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

108 m

110 m

133 m

83 m

107 m
Date et durée

22 janvier 2020
10:21

22 janvier 2020
15:21

04h59m49s

3h34m07s

01h25m42s
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.8

257 m/h
0h15m19s

-250 m/h
0h04m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'32" |
2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
3 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'14" |
4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
5 | 15'40" | 3.8 km/h | 13'48" |
6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
10 | 13'37" | 4.4 km/h | 47'24" |
11 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'59" |
12 | 15'57" | 3.8 km/h | 05'13" |
13 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'14" |
14 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'42" |
15 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'36" |
Dépense calorique

300 Cal
84 Cal/h
Plus

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