Point de vue sur Kizart. Au retour contourner la zone barbelée par la gauche pour éviter le franchissement scabreux du ruisseaux en utilisant le barbelé comme pont de singe.
Actions 10 km
+266 m/-261 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.88 km
566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
266 m
262 m
2396 m
2122 m
2222 m
Date et durée
27 juillet 2018
05:49
27 juillet 2018
07:54
02:04:17
02:02:27
00:01:50
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 0.4
386 m/h
5h38m43s
-472 m/h
5h30m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
2 | 11'03" | 5.4 km/h | |
3 | 12'03" | 5 km/h | |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
8 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'50" |
9 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
353 Cal
173 Cal/h
Plus
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